

肚子痛到哇哇叫?是不是吃到香腸?
2024 年 12 月 9 日
俏女巫肚子痛到哇哇叫?是不是吃到香腸? 4 香腸+養樂多=肚子痛?小心腸胃壓力讓你哇哇叫! 中午叫香腸便當...
最強補血聖品居然是魯肉飯 / 滷肉飯?強補黃金比例看這裡!
2024 年 12 月 2 日
俏女巫最強補血聖品居然是魯肉飯 / 滷肉飯?強補黃金比例看這裡! 你是不是也以為,補血就得靠燕窩、當歸,或...
腰痠背痛救星!洋蔥玉米魚湯喝完感覺年輕十歲!
2024 年 11 月 18 日
俏女巫腰痠背痛救星!洋蔥玉米魚湯喝完感覺年輕十歲! 巫媽年紀大,喊腰酸背痛 還因此晚上翻來覆去睡不好 姿勢...
吃錯肉竟變腹瀉、腸炎?人人選肉必學一原則!
2024 年 11 月 13 日
俏女巫吃錯肉竟變腹瀉、腸炎?人人選肉必學一原則! 內附腹瀉終結治法 1天拉3-4次到腸炎的病患, 好不容易...
過敏的人,請少吃青菜多吃白飯!排便不成形是皮膚、鼻眼過敏的元兇!
2024 年 11 月 11 日
俏女巫過敏的人,請少吃青菜多吃白飯!排便不成形是皮膚、鼻眼過敏的元兇! 我一位有著皮膚+鼻過敏的朋友問我:...
薑母鴨還是羊肉爐?立冬進補前先搞懂你的體質!
2024 年 11 月 6 日
俏女巫薑母鴨還是羊肉爐?立冬進補前先搞懂你的體質! 立冬進補,你跟上了嗎? 每年冬天,大家熱愛薑母鴨、羊肉...
自我健檢!看看你一天要吃幾顆蛋才是健康?
2024 年 10 月 31 日
俏女巫自我健檢!看看你一天要吃幾顆蛋才是健康? 「你們看這個啦,每個都大肌肌😍一定吃很多蛋!我以前也是每天...
消除疲勞!提神健體!元氣滿滿湯—蟲草山藥雞湯 #內含食譜
2024 年 10 月 28 日
俏女巫消除疲勞!提神健體!元氣滿滿湯—蟲草山藥雞湯 #內含食譜 強者我朋友,是位在外商業務,做得聲聲有色的...
花椰菜幫助排便?吃錯反會加重胃酸、便秘或腹瀉喔!
2024 年 10 月 26 日
俏女巫花椰菜幫助排便?吃錯反會加重胃酸、便秘或腹瀉喔! 助理是名副其實的花椰菜公主 因為家裡有種花椰菜 幾...









