咳嗽不停？根治喉嚨乾痛的方法在這！文末附治喉嚨乾痛咳嗽煲湯食譜 最近好多人喉嚨乾痛或咳嗽 朋友好不了怪我「我的...

香港美白涼茶—火麻仁，簡單又養生！文末附火麻仁涼茶食譜 說到養生港式涼茶，一定必學的不是龜苓膏，也不是廿四味 ...

世界第一長壽的食療智慧～必學！羊肚菌藥膳煲湯 我想澄清一下：香港已連續7年是世界長壽第一，不是日本 因為太多人...

亂吃米漿粥其實很危險！小心造成胃酸頭暈！十秒確認自己能吃嗎？ 「為什麼我照google說的吃米漿粥養生，結果現...

無油飲食很健康？把握這兩點吃油瘦更多！ 「胖貓點到不知道要吃什麼…我還是繼續煮水煮餐來吃好了，比較健康！」 「...

原來枸杞不是補肝腎？當零食吃過量反易傷身 進辦公室看到助理在吃一大袋枸杞馬上制止他。 「你是來亂的嗎？枸杞吃一...

雞精補氣？要加這個才真能補氣啊！ 直接告訴你結論，如果你真的想要補氣，不能單純「只」喝雞精！ 很多人因為想要補...

煲湯飲食—湯渣到底吃不吃？ 這問題，還是看體質啊！ 如果本身胃口不好，我會建議不要吃湯渣、胃口留來多吃飯菜牛肉...

肚子痛到哇哇叫？是不是吃到香腸？ 4 中午叫香腸便當外送，有附贈養樂多 助理吃了幾口香腸後開養樂多要喝，被我阻...