香港家戶必吃的花旗蔘，到底有什麼功效？
2025 年 2 月 18 日
俏女巫香港家戶必吃的花旗蔘，到底有什麼功效？ 花旗蔘在香港是非常有名、貴重的藥材 有時過年過節送禮，我們家...
過年吃佛跳牆有智慧，穀果畜菜一次補齊!
2025 年 1 月 28 日
俏女巫過年吃佛跳牆有智慧，穀果畜菜一次補齊! 最近在準備年菜 一直覺得佛跳牆真是有智慧的一道菜 《內經》說...月經後很累很虛，要吃什麼來補？
2025 年 1 月 25 日
俏女巫月經後很累很虛，要吃什麼來補？ 「老師，月經後常覺得身體很虛，我該吃什麼來補身體？」 「月經不就是血...
冷冬喝一杯杏仁茶，潤肺養生還有這作用
2025 年 1 月 22 日
俏女巫冷冬喝一杯杏仁茶，潤肺養生還有這作用 「你每天都喝杏仁茶，是氣喘嗎？」 助理最近每天都泡杏仁茶，讓我...
立冬進補吃了沒？你的體質適合薑母鴨還是羊肉爐？
2024 年 11 月 6 日
俏女巫立冬進補吃了沒？你的體質適合薑母鴨還是羊肉爐？ 立冬進補，你跟上了嗎？ 每年冬天，大家熱愛薑母鴨、羊...自我健檢！看看你一天要吃幾顆蛋才是健康？
2024 年 10 月 31 日
俏女巫自我健檢！看看你一天要吃幾顆蛋才是健康？ 「你們看這個啦，每個都大肌肌😍一定吃很多蛋！我以前也是每天...原來容易餓，是胃炎胃潰瘍的前兆症
2024 年 10 月 9 日
俏女巫原來容易餓，是胃炎胃潰瘍的前兆症 「你餓的時候胃會咕嚕咕嚕叫嗎？」 「胃感覺熱熱的、空空的，是不是餓...地瓜養生又健康？原來有些體質並不適合吃啊！
2024 年 8 月 28 日
俏女巫地瓜養生又健康？原來有些體質並不適合吃啊！ 姊姊上小學後，每天一早要在有限的時間內買好早餐 實在有點...
隔夜菜到底能不能吃？注意色深味苦時易腹瀉。
2023 年 11 月 29 日
俏女巫昨天助理帶著前晚剩菜來開會熱了一下便當結果發現裡面青菜從青變有點褐我提醒他「你這個不要吃太多，你本就...
