香港家戶必吃的花旗蔘，到底有什麼功效？ 花旗蔘在香港是非常有名、貴重的藥材 有時過年過節送禮，我們家也會收到一...

冷冬喝一杯杏仁茶，潤肺養生還有這作用 看到助理經常在喝杏仁茶 「你呼吸很喘嗎？」 「沒有啊怎麼了？」 「我看你...

立冬進補吃了沒？你的體質適合薑母鴨還是羊肉爐？ 今年立冬進補了嗎 ？ 來看看你的體質到底適合薑母鴨還是羊肉爐？...

流感高峰來了！古中醫教你防感染飲食法！趕緊收藏！ 粉絲來信「老師，吃蘿蔔不是對眼睛好嗎？但為什麼吃了好像沒什麼...

自我健檢！看看你一天要吃幾顆蛋才是健康？ 「你們看這個啦，每個都大肌肌😍一定吃很多蛋！我以前也是每天 3 顆蛋...

原來牛肉吃太多會燒壞腦袋？變笨不是沒原因 「媽媽~~~為什麼阿嬤說我不能吃牛😳」 「因為阿嬤希望你書念得好啊！...

原來容易餓，是胃炎胃潰瘍的前兆症 「你餓的時候胃會咕嚕咕嚕叫嗎？」 「胃感覺熱熱的、空空的，是不是餓了？」 「...

月經後很累很虛，要吃什麼來補？ 「老師，月經後常覺得身體很虛，我該吃什麼來補身體？」 「月經不就是血流出去了，...

地瓜養生又健康？原來有些體質並不適合吃啊！ 姊姊上小學後，每天一早要在有限的時間內買好早餐 實在有點趕，所以大...