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驚人乳癌自檢法!腫瘤都有這些特性,快來測驗自己是否健康?

藝人朱芯儀乳癌新聞震驚到我的閨蜜群 「我乳房都有檢查沒硬塊,但左邊乳頭上方皮膚特別紅乾」 「等一下,你這個可能...

必收藏!白飯瘦身養生術!過年後養生兼瘦身好物

過年後養生兼瘦身好物 自從上次寫了我 40 歲靠白飯+中藥體質方維持著 170 / 50 的身材,很多人驚訝於...

【防護救星】手乾人需要的木質調酒精乾洗手

防疫期間,到處都要噴酒精,多噴幾次手就乾癢痛了 護手霜忘了帶,找不到地方洗手,忙起來真是影響心情 看著乾澀的手...

40歲2寶媽的高級瘦身術,正確吃白飯才能瘦身不反彈!

40歲2寶媽的高級瘦身術,正確吃白飯才能瘦身不反彈! 中年40,又生了兩個小孩,怎麼會吃糖果蛋糕又不運動,身材...

古中醫最強補藥竟然是山藥?

山藥厲害在他可以✨津液水份雙補✨ 又加上偏性較強,別說養生保健,連用藥治病都適合!   大部分的食物...

重磅養生好物預告!

最近新官網終於成立了!除了讓中國同學看線上課不用再翻牆外,不知道大家有沒有發現多了購物車的按鈕? 一切都要從疫...

【減少掉髮小技巧】

我一直很羨慕長髮又燙大波浪的髮型,於是我買了假髮片,大師一看立馬說「腰瘦喔,沒事在家放假髮,晚上摸黑摸到會嚇死啊!」

[遠離婦科病的最好方法]

新聞摘要: 至於肝臟和女性荷爾蒙代謝的關係,吳映蓉說,女性的肝也非常的重要,尤其多餘的女性荷爾蒙主要是靠肝臟來...

[迷思]腿好腫用薏仁紅豆水就能消腫?

美腿 瘦身 消水腫 這個問題某天一位醫師學生問我,我問:「到底誰先開始說薏仁紅豆能消腫?」 然後其他醫師也好奇...

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