只有麩質過敏的人才要戒麩質嗎？ ​ 其實我覺得可以看成‼️過敏只是症狀異常達到某個標準後，又沒到發大病‼️的一...

冷冬喝一杯杏仁茶，潤肺養生還有這作用 看到助理經常在喝杏仁茶 「你呼吸很喘嗎？」 「沒有啊怎麼了？」 「我看你...

無油飲食很健康？把握這兩點吃油瘦更多！ 「胖貓點到不知道要吃什麼…我還是繼續煮水煮餐來吃好了，比較健康！」 「...

原來枸杞不是補肝腎？當零食吃過量反易傷身 進辦公室看到助理在吃一大袋枸杞馬上制止他。 「你是來亂的嗎？枸杞吃一...

雞精補氣？要加這個才真能補氣啊！ 直接告訴你結論，如果你真的想要補氣，不能單純「只」喝雞精！ 很多人因為想要補...

煲湯飲食—湯渣到底吃不吃？ 這問題，還是看體質啊！ 如果本身胃口不好，我會建議不要吃湯渣、胃口留來多吃飯菜牛肉...

肚子痛到哇哇叫？是不是吃到香腸？ 4 中午叫香腸便當外送，有附贈養樂多 助理吃了幾口香腸後開養樂多要喝，被我阻...

冬天太常被電到，原來是身體發出的警告信號！ 最近天冷，很多人不是頭髮靜電滿滿的飛起來 就是洗澡脫衣服會害怕被電...

最強補血聖品居然是魯肉飯 / 滷肉飯？強補黃金比例看這裡！ 講到食補，很多人都以為補品一定很貴 你說燕窩再好，...