天天吃的饅頭竟然不養生？快來看看你的體質適合吃嗎？ 大師趁我考試，連3天用饅頭打發小孩～～難怪孩子胃口越來越差...

檸檬水也是養生陷阱！？過量不但傷牙骨關節，胃酸胃疾也會好不了喔！ 診間日常 👩‍⚕️我 🐻病人 ​ 🐻：醫生，...

地瓜當早餐，幫助排便又養生？這2種人吃了會卻會傷腸胃啊！ 巫媽最近聽到地瓜能降膽固醇 跟一群師奶（三姑六婆）開...

養生都說要喝溫熱的水，天熱想喝冰涼水怎麼辦？ 昨天Q姊去高爾夫球比賽，我準備了一壺水 我分了一小杯給一位媽媽，...

養生人必讀！吹風會受寒？到底能不能吹風？ 看到食療交流群群友對吹不吹風爭論，我來正解一下 （食療交流群👉🏻 h...

預防中暑要冰敷後頸？小心久了變虎背熊腰 不知是不是奧運帶動了運動風潮，昨天跟醫師學生討論A患者患者長期背部痠痛...

養生人才不喝豆漿啊！ 醫師 病人 ​ ：醫生，這星期的藥是不是有什麼問題，我吃到第3天不舒服 ​ ：你有忌口嗎...

變冷了好想泡溫泉，「泡湯守則」教你這樣泡不傷身！    好冷...從衣櫃拿出來的外套越來越厚，好想泡溫泉阿♨ ...

吹冷氣不養生？掌握這秘訣就能輕鬆吹冷氣！ 「冷氣開低一點啦，好熱喔！」 「冷氣不要吹太久啊！對身體不好！」 「...