最強蜂蜜止咳法！2分鐘學會正確體質食療術！
2023 年 4 月 25 日
俏女巫最強蜂蜜止咳法！2分鐘學會正確體質食療術！ 每次辦公室點飲料，會發現我常喝蜂蜜綠，的確啊，蜂蜜算養生...
銀杏你吃對了嗎？先這樣分辨體質才不會花錢又傷身
2023 年 3 月 17 日
俏女巫銀杏你吃對了嗎？先這樣分辨體質才不會花錢又傷身 之前念西醫藥學，發現很多長輩常吃的東西，都有其副作用...
牛奶與優酪乳大不同！？選這個更健康！
2022 年 12 月 29 日
俏女巫這標題是在某位西醫粉專看到，太有趣了，因為很多人以為牛奶跟優酪乳是同個東西，但事實上在古中醫裡， #...喝咖啡居然是慢性自殺！這樣提神比咖啡更好！
2022 年 10 月 17 日
俏女巫喝咖啡居然是慢性自殺！這樣提神比咖啡更好！ 「最近壓力大？沒有一杯咖啡解決不了的事！」 我以前每次壓...東西要「趁熱吃」最好？小心熱熱的也傷身！
2022 年 8 月 24 日
俏女巫東西要「趁熱吃」最好？小心熱熱的也傷身！ 昨天婆婆煮湯，看她喝得額頭冒汗我說「放涼點再喝吧」「放涼就...無須洗腎～腹水命危成功救命心得分享 #附養生飲食攻略
2022 年 8 月 22 日
俏女巫無須洗腎～腹水命危成功救命心得分享 附養生飲食攻略 一個大腸癌走了，一個腹水洗腎的活了 看到藝人女兒...
【2026年更新食譜】別再喝苦苦的防疫茶了啦！中醫師教你仙楂紅豆沙防疫甜湯
2022 年 5 月 31 日
俏女巫【2026年更新食譜】別再喝苦苦的防疫茶了啦！中醫師教你仙楂紅豆沙防疫甜湯 疫情很多學...
長知識！小便痛、腎結石、泌尿道問題「鹽巴」就可治？
2022 年 5 月 17 日
俏女巫「中醫的原文提到 #鹹能軟堅，如果身體有堅硬的東西，是需要吃一點鹽巴的，比如說小便的水量太少，就容易...梅雨季又濕又悶熱！消暑利水煲湯—苦瓜蟲草雙菇湯
2022 年 5 月 13 日
俏女巫最近寫食療師課程的講義，順道看了很多資料，國內外的營養學不看還好，看了真...
