太極米漿粥迷思大破解！功效禁忌副作用通通告訴你！
本文女巫將會告訴你：
我們先來看這張圖片，太多人對米漿粥有偏好迷思，我們還是秉持原文，理性分析給大家聽好了，看看你是適合還是不適合體質？
而補氣大概可能理解
是因為消化系統陽明熱會造成人比較沉重無力或氣短
會以為自己「氣虛」
所以在用了米粥後，消化系統陽明熱症退了
身體不沉重有力，也不再氣短時，會以為是補氣
事實上是消化系統輕鬆了
氣血不再需要分配到消化系統
使得身體的其他地方
比如手腳、呼吸更有力氣
可能可以減輕這些常見是消化系統堵塞的症狀：
- 皮膚：皮膚炎、蕁麻疹
- 頭部：頭脹頭痛頭暈、臉煩熱、減緩血壓、腦壓眼壓、發燒
- 上半身：胸悶胸痛、乳房脹痛、肩頸酸痛、氣血上衝易怒、怕熱烘熱
- 月經婦科問題
- 牙齒：牙齦腫、牙周病、刷牙出血…
因為不好消化的東西停在消化系統，就會產生陽明熱症
米粥本身很好消化，所以消化系統負擔會減輕
當消化系統（陽明）熱症減輕時
以上的相關症就很可能一併好轉
也會覺得整個人比較輕盈感
出現以下症狀，代表體質不適合
- 小便：夜尿，頻尿，尿不淨，尿急迫（泌尿道或腎臟類病症）
- 頭部：頭暈、貧血
- 胃：胃炎（胃停水的相關胃病）、胃酸、胃食道逆流
- 心臟：心臟肥大、心積水（水造成的心臟類疾病）、心悸
- 關節：關節酸痛
- 身體：怕冷怕風、手腳冰冷、水腫
所以胃停水嚴重請改吃白飯
改吃白飯的話，消化系統的症狀會比粥好的慢一點
但還是會變好，能減少掉水道系統異常的胃停水不適症狀
算是能稍稍平衡的小方法
你停水較少，不會不舒服
但有人會不舒服，就會煮濃稠一點
因為水液少了，胃停水加重就少，所以才會好
所以不要用自己體質好去否定別人喝有問題就是煮法的關係
這跟醫師喜歡患者吃藥有問題就罵患者不忌口不聽話一樣
都是別人的錯，醫師完全不用檢討自己處方一樣殘忍
停水嚴重的人，不適合米漿粥
不要勉強，因為到醫師學生那
除了要修好你的水道系統
還因為停水太多要把水清上一陣子
別說你累，當醫師要治療還要處理以前用錯方法的副作用
也會心很累啊
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魏嘉宏
女生消化系統不好，容易變秘喝米湯粥可改善嗎？
俏女巫 助理
這個要看你整體的狀況喔～例如胃停水嚴重的話比較建議吃白飯
但主要還是要看您消化系統不好的原因是為什麼，
不知道您目前是否有在做身體上的調理呢？
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俏女巫 助理
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搖滾觀音
請教一下 停水是什麼意思?
俏女巫 助理
胃停水和水道系統，詳細可以看這兩篇的內文喔
胃酸胃悶食欲不佳又易心胸痛？胃停水人必學的4個生活習慣
貧血頭暈補鐵卻便祕！搞定2原因不再眼黑頭暈
陳淑鈞
請問,米漿粥是補血不補氣,但是米漿粥不適合體質：含有貧血的人士,患有胃潰瘍又有貧血的老人家,合適喝米漿粥嗎?
俏女巫助理
不適合喔！因為米漿粥會增加胃停水，胃潰瘍跟貧血都是本身停水嚴重而來，所以吃米粥反而會加重這些病症喔
米漿粥
請問米漿粥是否會升糖，早上起床第一口就吃米漿粥是否會造成血糖的震盪幅度大？
俏女巫助理
是的，因為糖尿病大多就是水道系統異常而造成停水而成，米漿很鬧津液水份，就易讓水停更多了，所以建議白飯，但白飯短期內也會補津液，才說根本還是要回到體質方去從水道系統調回正常，不停水就不會有糖尿病的問題了