高蛋白居然會引起掉髮、疲勞、性障礙！？食療攻略看這裡！

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在我臨床生涯中，男科病人不比看婦科少，發現男科非常好治，主要原因是「吃」出來的不少

曾經一位48歲先生來就醫，主述禿髮外
就是性功能勃起困難，人也容易疲倦
這種病患在男科特別常見
各位同學，記得我說過嗎？
聽到性功能問題要檢查小便

果然，小便頻、尿泡泡
腹診壓輸尿管、腎、膀胱等
也有線上課教同學的異常反應
（這裡注意⚠️有人尿量多，有人尿不淨，表現不同但只要超過我課程中說的正常範圍，都是異常）

🔺性功能障礙+疲勞掉髮+尿泡泡，根本成因只有一個！

問題源頭其實是心力虛弱
除了心力虛，人會疲勞乏力之外
心力虛弱使下陰分氣血不足
陰血消化系統的堵塞會生熱，造成禿頭掉髮
陰血消化系統的堵塞，也會壓迫腎
進而尿泡泡且性功能異常

了解成因後，知道為什麼大多醫師根治不了嗎？
因為治腎利水、治不了心力跟陰血消化系統問題

所以各位同學
#見到小便問題要治排便才對
#見到小便問題要治排便才對
#見到小便問題要治排便才對

🔺原來男科病也是「吃」出來的

以上這一例並不少見，去年食療線上課
同樣病症的男同學跟我說

「老師，以前易汗疲勞、飲食都是高蛋白，想說可以增強體力，上課後發現我的體質，要多吃淺色根莖跟蔬果，減少陰精攝取後（蛋白質），不但不再疲勞、尿頻尿泡泡、掉髮問題也少很多，而且夫妻床事更恩愛了，沒想到食療就差那麼多，以前還吃藥吃保健食品都好不了！」

所以我一直說，要了解自己體質
能依自己體質選擇最適合自己的食材，就是最好的食療

🔺了解體質、正確食療觀念是養生重點！

不要整天別人說高蛋白就跟著做
蛋白質能增加肌力沒錯
但人體氣血最重要的來源還是「補津液的食物」
也就是西醫所謂的碳水化合物
高蛋白會讓餐中碳水部分減少
短期會看到增肌，但拉長個幾年
你會發現更多身體的毛病
其實都源自於你不了解自己的體質

再說一個簡單的
見尿泡泡就應該要試著減少蛋白質了
（尿蛋白，代表蛋白代謝異常，身體代謝不了）

至於減少蛋白後（陰精），要用什麼補津液
也是很看個人體質，建議還是照食療線上課教的方式
把自己體質適合的「形、色、氣味、質」選出來
再依這些特質找食材喔！

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