天天吃的饅頭竟然不養生？快來看看你的體質適合吃嗎？
大師趁我考試，連3天用饅頭打發小孩～～難怪孩子胃口越來越差
「饅頭好啊，養生健康，不行嗎？」
奉勸各位媽媽不要把孩子交給隊友顧阿…
我是不是也該請大師看看我的線上課
現在還有食療課哦(招手~
饅頭的屬性
饅頭製作時大部分會加酵母
所以會經過發酵的過程而成形
到肚子裡面後
也因為酵母的作用，更容易胃脹氣
什麼體質要少吃饅頭
胃積水的人，因為胃中已積了很多水
空間放不了太多食物
饅頭進到胃中跟水進行作用後
進而膨脹讓胃更撐
同時，胃積水的人也會因為水道系統問題
無法順利將水送到口腔
也會造成口乾的問題
就會有邊吃饅頭邊喝飲料的習慣
這下胃是不是又更多水跟饅頭作用啦…
所以最簡單的方式是
吃東西後要觀察身體告訴你的訊息
如果吃饅頭易胃脹氣，就不要吃了
另外也要提醒一下家中長輩
老人家常會有胃停水+小便（水的出口）的問題
也就是說，水道系統異常的長輩饅頭吃多了
可能會引發胃脹外，也可能會加重小便問題
造成腎臟類疾病的加重或病發
所以任何東西都不要吃多呀！
不能吃饅頭，那能吃什麼？
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