停水人暗黑減肥法,到底多喝水會胖還是會瘦?

發布日期:2023 年 12 月 24 日 作者:俏女巫

好喜歡這篇文章😊按下列按鈕分享給朋友
點我找女巫

 

停水人暗黑減肥法,到底多喝水會胖還是會瘦?

女生聚一起,多少會聊到減肥話題
「大家都說減肥要多喝水,我喝了只會更胖啊!」助理說

「那是因為你水腫,當然越喝越胖,像我是停水人,多喝水會沒胃口,人就瘦了。只是吃體質方後停水少了,胃口大開又開始胖了,哈哈」

「我也想當停水人!你們停水人瘦得過份耶!老師你有沒有50公斤?」

「以前沒體質方時,停水嚴重真的就170/50公斤,現在用體質方後,停水少了,50多公斤。其實中醫的體質方就取平衡,太瘦會胖,太胖會瘦」

「那我寧願當停水人~~」

「不要有這種迷思,停水太多也不好,雖然瘦,但很容易會有胃部疾病,胃口也比較不好,健康最重要」

「這我有感,我以食慾超好可以吃很多美食為傲!哈」

為什麼一直強調了解體質很重要
沒有任何一種跟健康有關的方式會適合每個人
減肥瘦身也是
停水人喝水會瘦,水腫人喝水會胖
沒有一定答案
關鍵是當了解自己體質
才能選出適合自己的方式啊!

#這也是為什麼基礎的密集線上課以體質陰陽辨證為主

#你是停水人還水腫人還是停水加水腫呢?

————————————

🔺古中醫體質自療師認證班線上課👉 詳情請點我

🔺上完就能吃對東西的食療課👉 詳情請點我

🔺俏女巫新書看這裡👉 購書連結

🔺爬文搜尋

❤️食療x養生line社群👉🏻https://bit.ly/3G4eFpC

❤️客製化個人養生諮詢👉🏻https://bit.ly/3MBjisV

//

本粉專以古中醫教學為主

專業的古方運用在課程中會詳細教學 若有相關需求,請報名課程學習專業處方 切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔!

文章分類: 文章標籤:,,
好喜歡這篇文章😊按下列按鈕分享給朋友

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

Copyright 2024 © 俏女巫古中藥秘方 All rights reserved.

cartmagnifiercrosschevron-down