「孔醫師，你要是救得了我，我可以送你一塊地」
他是一位大腸癌患者，長輩全家幾乎都死於大腸癌
病患一直深信是因為家族龐大的事業與遺產，被有心人士下咒了
一開始以為病患有被害妄想，可能情緒造成長期腹瀉？
一問之下才知道，家族事業是廣東最大盤水果進出口商
從小各種國內外水果隨手可得
加上全家奉行「一天要照三餐排便」才健康的錯誤養生法
家族多人死於大腸癌，真的不是沒有原因
所以除了開體質方中藥之外，特別叮囑要戒所有水果
「孔醫師，我不能不吃水果，我們大家族，廚房會準備，我工作也要試吃」
「那你就這幾種水果可以吃，請你們廚師先煮過」
其實用藥一星期，他排便已經開始成形
也不易拉肚子，大腸癌的狀況也日益好轉
某天他聊到哥哥最近也大腸癌，在西醫化療
我直覺的說，叫哥哥來看中醫吧
他竟然說：「不行，他是大哥，要是活得比我久，這事業會全歸他」
（我有點忘了原話，但大概隱晦提到這意思）
對於遇上這種「壞人」，大家總跟我說
「讓他死就好，何必救他來害人？」
以我以前的正義感，也會對這種人愛理不理
但修佛後，我反而為這種人感到可憐
你看他大腸癌生病，想的不是家人，是財產
這樣對親哥哥，他的內心有多焦躁？
他的內心不知道演了多少場跟哥哥鬥爭的戲
你看他是大腸癌好了
我看他只是延長了內心黑暗負面的掙扎而已
這種人活著，就是地獄
死了搞不好還解脫
拉回正題，提醒大家排便一天多次是不對的
✔️一天一次
✔️成形粗條
✔️褐色有味
✔️無須過度用力
✔️有排淨且舒暢感
飲食的水液，到體內後應分配到水道系統
水果因含水多，溫度較低
水果吃到胃裡，會減低心臟的力量或溫度
（古中醫原文，胃屬心臟的一部分）
心臟屬火，是人體最大的力量與溫度的來源
多吃水果造成心臟力量或溫度不足
因為身體的氣血虛弱、腸胃中的氣與水會增加
氣水在腸胃會脹氣、會腸鳴水聲、會肚子痛⋯
這些症狀都代表腸胃虛寒腹瀉
甚至心臟與正氣虛弱，也會延伸很多婦科問題
（記得上次提到「心臟移熱到小腸，去溫暖子宮」嗎？心臟熱度不夠子宮一帶就不會好了）
一般人都說水果煮熟，維他命C會流失
但其實維他命C的流失很少，僅10-25%外
大部分的營養會保存
甚至煮過以後的營養會更為釋放
比如橘子留一點皮一起烤
橘皮止嗝，消胃中脹氣的偏性，更有助於消化
加上烤過的橘子多了溫燥之性，怕橘子太寒的話
烤過就不會覺得那麼寒，胃停水也能減少
其他又如蘋果、香蕉、水梨
不但煮熟後不傷心臟溫度
煮熟會釋放更多的黏質，更為潤澤補液
老人家口咽乾、眼乾、關節不好、皮膚乾皺紋多⋯等
需陰液補充，非常適合
只是不同的水果顏色不同，補陰液位置不同
比如水梨補肺中陰液，對口咽乾能滋補
關節退化常見也是陰液不足
上過食療課的同學，依照課程教的方法
應該猜到哪種煮熟的水果能預防關節退化吧
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