古中醫最強補藥竟然是山藥？
2021 年 11 月 10 日
俏女巫山藥厲害在他可以✨津液水份雙補✨ 又加上偏性較強，別說養生保健，連用藥治病都適合！ 大...
吃藥後月經變多不是排血瘀？觀念不正確養生變養病
2021 年 11 月 9 日
俏女巫最近有一位同學， 持續使用某個處方， 因為其他症狀都明顯變好， 所以怎麼樣都不想停藥。 但問題是——...立冬養生提醒
2021 年 11 月 6 日
俏女巫[button text="點我找女巫" radius="99" link="https://lin...重磅養生好物預告！
2021 年 11 月 5 日
俏女巫最近新官網終於成立了！除了讓中國同學看線上課不用再翻牆外，不知道大家有沒有發現多了購物車的按鈕？ 一...
紅棗跟核桃為什麼那麼搭？胸悶、胸痛吃一點這個有幫助
2021 年 11 月 1 日
俏女巫「不給糖就搗蛋」 週末大家過得愉快嗎？現在糖吃得不多了，偶爾想吃點甜就吃 #神養生零食 就是上回介紹...好冷阿~~~天氣冷睡覺居然也是保養的好方法！
2021 年 10 月 25 日
俏女巫早睡晚起，盡量靜態活動，少動腦、飲食，讓脾胃也休息，不渴不喝水 喝多通常代表出汗了 秋冬依然汗多、睡...
神養生零食推薦 #紅棗核桃
2021 年 10 月 10 日
俏女巫「女巫老師，這世上真的沒有零食是健康又養生的嗎？」 讓我想起我之前回中國臨床 本人臨床強迫症，壓力大...颱風天配泡麵？不健康泡麵的健康吃法！
2021 年 9 月 12 日
俏女巫颱風天配泡麵真是風雨中一種療癒 但是對於中醫養生魂來說 泡...聰明曬太陽，陽氣這樣補！
2021 年 8 月 30 日
俏女巫上回提到👉 晒太陽的好處 今天來談談怎麼曬比較好 太陽的陽氣曬到體表上 先從表吸收陽氣 而主...
