淺眠睡不好跟晚餐吃錯有關！好眠飲食法則必收錄！
2021 年 7 月 19 日
俏女巫今天大師問我「你昨天怎麼整晚在翻？」「就是昨晚硬要把飯跟湯喝完，肚子東西太多，壓迫後背，緊到睡不了」...
夏至養生提醒2
2021 年 6 月 25 日
俏女巫#24節氣 #夏至生肖提醒 上週剛過夏至，你有騙小孩影子被吃掉嗎快來自首既然夏至陽氣轉陰，也代表著人...不私藏！燒燙傷中藥三黃粉秘方大公開
2021 年 6 月 10 日
俏女巫不私藏！燒燙傷中藥三黃粉秘方大公開 最近待在家時間變多， 三餐幾乎都在廚房解決， 結果一個不小心...冬吃蘿蔔夏吃薑是養生？吃法還是必須看體質
2021 年 6 月 10 日
俏女巫夏天到了，你可能會想吃很多冰涼的邪惡品，但是這樣會導致身體脾胃陽氣損傷，以為喝點薑湯，可以去掉身體的...當季水果要多吃？古中醫教你怎麼吃才養生
2021 年 6 月 8 日
俏女巫在家辦公沒事就亂吃，零食、水果樣樣來，為什麼體重暴增甚至拉肚子？快來看水果怎麼吃最養生喔 ————古...我與助理的麥當當大冒險
2021 年 4 月 19 日
俏女巫店員：「套餐要選一下飲料喔！」 「有不是冷的嗎？」 「咖啡可以做熱的」 「有不是咖啡的嗎？」 「我們...【直播】晚餐吃不對，晚上會失眠！到底怎麼吃晚餐最養生？
2021 年 4 月 8 日
俏女巫你常睡不著嗎？晚餐吃多真的會胖？要來聊聊你的晚餐吃得對不對嗎？ [oxygen-temp...
愛台灣系列！兩撇步避免鳳梨咬嘴過敏
2021 年 3 月 2 日
俏女巫為鼓勵大家用新台幣下架 #鳳梨 又不傷身，提醒大家鳳梨過酸黏質，雖有通瀉消化系統作用，但過酸有一定刺...只要加點水，吃油不但能瘦還能讓皮膚皺紋減少喔！
2021 年 2 月 24 日
俏女巫👉🏻上次助理羊肉爐故事告訴我們，油的烹煮只要不到燃點，反而有潤腸作用，排便變好人會瘦但確實橄欖油、花...
