

銀杏你吃對了嗎?先這樣分辨體質才不會花錢又傷身
2023 年 3 月 17 日
俏女巫銀杏你吃對了嗎?先這樣分辨體質才不會花錢又傷身 之前念西醫藥學,發現很多長輩常吃的東西,都有其副作用...
花旗蔘功效、禁忌與正確吃法一次看懂!中醫教你養生不踩雷
2023 年 3 月 8 日
俏女巫花旗蔘功效、禁忌與正確吃法一次看懂!中醫教你養生不踩雷 花旗蔘不是人人都能吃?中醫揭露體質差異關鍵!...
【2026年更新食譜】長新冠保養神湯!擺脫咳嗽疲倦不腦霧!仙楂堅果粥
2023 年 2 月 28 日
俏女巫【2026年更新食譜】長新冠保養神湯!擺脫咳嗽疲倦不腦霧!仙楂堅果粥 疫情到現在依然會收到很多私訊說...
關於雞蛋,你一定要知道的3大陷阱!專家告訴你正確的營養價值~必收藏
2023 年 2 月 18 日
俏女巫吃錯蛋,健康就完蛋! 「一天三顆蛋最健康?」錯‼️ 「雞蛋蛋黃吃太多,會膽固醇過高!」錯‼️ 「只吃...
說話沒氣、氣短氣促救星必學!霸王花食療法!還能提升免疫力
2023 年 2 月 15 日
俏女巫說話沒氣、氣短氣促救星必學!霸王花食療法!還能提升免疫力 來台灣20年,我常被台灣朋友說「你們香港人...
三高不能吃肥豬肉?一招教你聰明吃豬肉!!
2023 年 2 月 6 日
俏女巫三高不能吃肥豬肉?一招教你聰明吃豬肉!! 沒想到原來這麼多人豬肉吃法都不對啊!今天再來說一下豬肉怎麼...
秋冬關鍵不在潤肺,不易生病必學秘技!根莖能量湯 #內附食譜
2023 年 1 月 20 日
俏女巫秋冬關鍵不在潤肺,不易生病必學秘技!根莖能量湯 #內附食譜 自從婆婆搬離後,廚房運用終於能隨心所欲了...
過年前必學排脂神湯! 白扁豆消腫祛濕湯 #內附食譜
2023 年 1 月 18 日
俏女巫過年前必學排脂神湯! 白扁豆消腫祛濕湯 #內附食譜 香港煲湯很多,但必學的,我想就它了!同時「利水瘦...
去濕還能補充元氣的平價人參!趕緊收藏五指毛桃補氣湯!
2023 年 1 月 12 日
俏女巫去濕還能補充元氣的平價人參!趕緊收藏五指毛桃補氣湯! 有看我限動都知道,我幾乎每天煲湯(香港人習慣)...









