

吃湯圓不再怕胃撐發胖!古中醫食療陰陽對沖法,一杯搞定
2026 年 3 月 13 日
俏女巫吃湯圓不再怕胃撐發胖!古中醫食療陰陽對沖法,一杯搞定 「湯圓是正餐,不能當點心!你這樣給小孩吃他們會...
不要再跟我說什麼五味均衡了!那跟「多喝水」一樣是廢話
2026 年 3 月 13 日
俏女巫不要再跟我說什麼五味均衡了!那跟「多喝水」一樣是廢話 粉絲很常跑來問我說:「醫師,我超愛吃辣,但每次...
立春是體質翻轉日! 把握3個關鍵,讓孩子衝身高,而你長黑頭髮
2026 年 2 月 24 日
俏女巫立春是體質翻轉日!把握3個關鍵,讓孩子衝身高,而你長黑頭髮 各位!請務必把這篇看完!真...
別被騙!早餐吃蛋傷腦還會正氣虛? 長壽村人瑞養好正氣的飲食秘密
2026 年 2 月 23 日
俏女巫別被騙!早餐吃蛋傷腦還會正氣虛?長壽村人瑞養好正氣的飲食秘密 最近在寫文突然想到,我之前有一個做上班...
你的血管正在「凝固」嗎? 自測:這 5 個症狀說明你吃錯油了
2026 年 2 月 23 日
俏女巫你的血管正在「凝固」嗎? 自測:這 5 個症狀說明你吃錯油了 「老師,我現在終於懂,為什麼多年認真養...
喝豆漿越喝越累?古中醫師解析原因與適合的早餐選擇
2025 年 12 月 1 日
俏女巫喝豆漿越喝越累?古中醫師解析原因與適合的早餐選擇 許多人以為自己很養生: 不吃生冷、不碰甜食,早餐固...
為什麼燕麥奶喝了會脹氣?不是腸胃差,不傷身替代奶選這質地!
2025 年 11 月 17 日
俏女巫為什麼燕麥奶喝了會脹氣?不是腸胃差,不傷身替代奶選這質地! 4000 人食療群討論最瘋的問題:燕麥奶...
喝錯水害你越補越虛?RO水副作用、礦物質與體質養生全解析
2025 年 8 月 1 日
俏女巫【喝錯水害你越補越虛?RO水副作用、礦物質與體質養生全解析】 你以為喝RO水很乾淨,其實是「空白的水...
氣泡水清爽解渴?喝多反傷身!
2025 年 4 月 22 日
俏女巫氣泡水清爽解渴?喝多反傷身! 最近熱到炸,我發現好多臉友買了氣泡水機,紛...









