「老師,我爸眼睛疲勞,視力模糊了多年,以前給葉黃素、枸菊地黃丸都沒效,我照食療課教的,依體質想,應該是陰血分陰液不足,結果最近多吃黑木耳露,爸爸說眼睛疲勞好多了,手麻問題也比較好了,果然要看體質啊!」
你們想想黑木耳才多少錢?
那些葉黃素、地黃丸吃了沒效
那些保健食品的冤枉錢
都超過食療線上課的學費了
連學生自己也笑説上了課,相見恨晚😂
不要覺得食療保養就是花大錢買保健食品
那都是廣告洗腦成份居多
看過很多學生來上課前,沒效也一直吃安心
其實就是「你害怕疾病,治療疾病焦慮的撫慰劑」罷了
但疾病焦慮怎麼來?
說穿了,就是你不了解自己體質,害怕疾病的不確定性
所以學習古中醫也好,學習食療也罷
學會辨別自己體質,症狀成因
你根本不需要大花錢買保健品撫慰劑
平時三餐飲食只要選擇適合體質的食材
其實很多小病小症就能減緩
這就是我常跟同學說
真正的食療方式是不花錢的
你只要花錢吃本來就該吃的三餐而已
用眼過度當然會眼睛疲勞
但「有一種體質」的眼皮重,眼睛酸倦
是因為陰血分陰液不足
這種你用葉黃素、枸菊明目的中藥
效果真的強差人意啊
(因為葉黃素適合胃停水而視力不好的人;枸菊明目丸適合陰血消化系統堵塞的人)
反過來說,黑木耳對學生爸爸有效
也不一定對每個人的眼睛酸倦疲勞有效
關鍵還是你要辨別體質
(辨別體質在線上課有詳細教學,目前7折限額優惠中)
昨天下台中,順道跟台中幫的學生聚聚
學生問「為什麼我老婆吃黑芝麻會上火?吃黑木耳不會?」
兩種都是色黑補陰液的食材
都能黑髮潤腸通便
但是黑芝麻的陰液偏膠黏性
當體內陰液過多,身體要自然排出多餘陰液時
膠黏性食材的陰液比較黏著體內臟器組織,不好排出
如果本身過多陰液排不出去的體質
黑芝麻增加陰液更不好排,就會有上火的表現了
而黑木耳是水黏性陰液
不容易黏著體內不好排出
所以一樣是陰液過多(停水)體質
黑木耳就不易增加陰液而上火了
所以一般來說,黑木耳會比黑芝麻不上火
但也不是說黑木耳就比較好
膠黏性食材也有它身體需要的功效
(食療線上課有詳解,現正7折到底要講幾次?因為真的推薦大家上啊!)
但我們也可以運用吃某個食材的反應
反推體質問題有哪些
像吃黑芝麻就是膠黏性陰液太多(停水的其中一種)
可以運用食療課教的其他食材去排掉多餘陰液
這樣輕鬆依體質把三餐照顧好
其實就能離開很多慢性疾病了
————————————
🔺古中醫體質自療師認證班線上課👉 詳情請點我
🔺上完就能吃對東西的食療課👉 詳情請點我
🔺俏女巫新書看這裡👉 購書連結
🔺爬文搜尋
❤️食療x養生line社群👉🏻https://bit.ly/3G4eFpC
❤️客製化個人養生諮詢👉🏻https://bit.ly/3MBjisV
//
本粉專以古中醫教學為主
專業的古方運用在課程中會詳細教學 若有相關需求,請報名課程學習專業處方 切勿自行投藥,以免加重病情的複雜度喔!