常見迷思破解：腸胃炎又吐又拉，可以喝米湯養脾胃嗎？

上回講到急性腸胃炎，又吐又拉的成因、護理跟注意事項 👉急性腸胃炎又吐又拉！這招學會不用跑急診！

後來就有粉絲問：「女巫醫師，你說只能吃粥，可是我拉肚子時吃粥反而更拉，為什麼呢？」

大家還記得我說過，有很多人腹瀉，其實是「水道系統引起的」嗎？

對於這樣的患者來說，如果是喝米湯、或是米漿這一類水液比較多的食物，的確是容易引起腹瀉。

因為水道系統異常，代表水到身體裡面、沒有辦法進入到正常的水道系統
往消化系統走，就引起腹瀉了。

水道系統異常的腹瀉患者可以吃什麼？

所以對睡到系統異常的腹瀉患者來說，
其實我們說可以吃粥，也是比較建議米湯米漿不要太多，也就是吃煮成爛爛軟軟的米就可以了。

這時，我想也會有米漿粥的擁護者反彈

但還是提醒各位，米對脾胃來說是一個沒有負擔就能吸收的東西，對於養脾胃非常得好！

但要煮成米漿？還是只吃米？或是只吃米湯？這就要依照患者的體質去決定比較好。

還是那一句話，這個世界上沒有任何一個東西，適合每一個人

就算是米，對於少數人來說可能也會有問題

每個人體質都很獨特，還是找出適合自己的方式最重要啊！

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