這問題不只有小孩，老人家也常見，胃病胃脹的，也很常見。這種「少量多餐的體質」
大多是胃中有津液水份或氣的停積
（註：胃中津液水份，像是「胃液分泌」）
不管是胃水還是脹了氣
在古中醫裡，都屬虛性腹診
虛性腹診有個特點
就是當你給了「氣的推動」
水跟氣就會動起來
不停在胃裡，開始向下走了
（腹脹氣也一樣）
那氣的推動可以怎麼給？
「氣=動能=運動=能量」
中醫人最常用就是 #按摩
按摩虛性的腸胃可以動起來
另一種就是「吃東西」
吃東西可以提醒大腦「胃裡要消化了」
需要氣（動能）去運作
所以吃東西的蠕動
除了中和了胃水（胃液）外
也能讓堵在胃裡的脹氣下行
所以正餐後餓了，還是要給吃
但最好給白飯或淡口味的食物看看
因為有時是嘴饞，非真餓
太好吃的，反而變成非正餐多吃
並非好習慣（尤其小孩）
但也必須提醒
不管給吃的，還是按摩
都是非常短效的方法
真的還是要回到「胃虛」去根治
在古中醫裡，胃的地方叫「心下」
也就是說，現在人的胃
其實是心臟一部分（下半部）
也就是說，「少量多餐」體質
其實就是心臟力量虛弱而成
關於心氣虛的治療
那就是體療師課的體質方根治重點了
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