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比賽刺激到胃痛頭脹血壓高?預防3招看這裡!

發布日期:2021 年 8 月 2 日 作者:俏女巫

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點我找女巫

 

 

 

昨晚小戴的比賽已經夠刺激,助理還打緊急電話給我,真的是快要把我嚇死了😱

原來是小戴的比賽讓她一度喘不過氣,還好後來沒事了,問我如何預防?我開玩笑地說不要看啊🤭

比賽前,可以先做以下準備:

 

1減少湯湯水水,避免胃痛心悸

在古中醫裡,胃是心臟在管的,看刺激的比賽會加重心臟的負擔,此時若喝過多的湯水,胃無法消化就會停留在胃裡,心臟力量不好的人就會引發胃痛、胃食道逆流、胃酸、腸胃炎...等。

 

2 按摩排便,減少頭脹血壓高

以三線道高速公路舉例,雖然偶有車禍,但車子不多不大會引起塞車,可以順利地前往目的地,但是如果車子變多,此時的小車禍,勢必會讓車流回堵。
同理,平時體內偶有零星的垃圾沒有排出,並不會有大問題,但看了刺激的比賽後,會加速血液循環,那些賭在腹部的垃圾,反而會讓氣血下不去,就會讓氣血往上衝,導致頭部氣血太多,此時血管的血會因為太多,引發頭暈、頭昏、高血壓,嚴重到血管承受不了破裂的話,就會腦溢血、中風、昏厥了。
所以看比賽前,你可以先按摩腹部幫助排便,排除體內的垃圾減少上衝的機率。

 

3 把電視關掉就好了啦,哈哈哈🤭

如果你平常看小比賽就容易不舒服
建議你還是趕快找醫師學生處理體內的小垃圾
才能享受比賽的樂趣
又不會加重身體的負擔😁

#你們昨晚有看到不舒服嗎

 

#奧運 #比賽 #東京奧運 #東奧 #看比賽 #不舒服 #胃痛 #高血壓 #頭脹

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