打冷顫冷知識

#打冷顫 #冷知識
風一吹打冷顫，我們常說是 #體表虛寒；那尿尿或出汗後打冷顫，難道也是體虛？
其實尿尿跟出汗，都是身體津液（水份）流失的表現，津液（水份）流失確實會耗散正氣。

所以尿尿或出汗流失太多，使身體過虛，身體就會打冷顫，這時就要注意體質已過虛，應該
1. 好好睡眠休息養正氣
2. 保暖且不宜吹風受寒
3. 也不宜多出汗尿耗損體液了

若津液流失控制不了，體力手腳又易倦酸軟，人太虛大小病症太多，那就該找醫師學生，從體質根本調理了