昨天褓姆帶Q姊跟妹咕去刷牙時，大師突然說
「阿姨，她們漱口不用溫水嗎？這冷天我用冷水會牙齒怪怪的！」
阿姨：「小孩不是敏感性牙齒沒關係吧？」
這對話我才驚覺
好像一直忘了跟粉絲提醒
溫水漱口可以保養骨質，抗老化啊
《內經》說「牙為骨之餘」
意思是骨頭多長出來的部分，就是牙齒
所以牙齒就是骨頭（關節）
骨質關節是怕冷不怕熱的
（《金匱》歷節病，骨病繼乎都虛寒症）
如果想保養好骨質關節
務必記得要養成「溫水漱口習慣」
每天都會刷牙漱口
如果每天都冷水漱口
等於每天讓骨頭關節碰冷水
骨弱的，會用牙酸牙痛
這種敏感性牙齒更明顯提醒你不行碰冷
但即便還沒骨弱，還是要減少冷水
多以溫水來預防骨弱啊！
要知道腎管骨頭關節
腎氣最旺盛大約35-40歲
之後都是下滑的
如果跟我一樣40了，那這種每天保養小撇步
#務必分享家人朋友並每天運用啊！
🔺出出題，動動腦
那小孩換牙時期，又代表骨頭怎麼了嗎？
（這題會了孩子就不怕矮了！）
溫水漱口仍牙痛或骨關節病的
請先找醫師學生處理
這種日常保養跟食療是根治不了的
