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中藥很苦就加甘草?喉嚨痛也用甘草?小心用錯更傷身!

中藥很苦就加甘草?喉嚨痛也用甘草?小心用錯更傷身! 「老師,中藥好苦!」 有位粉絲他問我中藥很苦加甘草可以嗎?...

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冷冬喝一杯杏仁茶,潤肺養生還有這作用 看到助理經常在喝杏仁茶 「你呼吸很喘嗎?」 「沒有啊怎麼了?」 「我看你...

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冬天沖熱水澡好舒服,一個小動作避免缺氧、昏倒 曾接過朋友突然緊急來電,說家中長輩暈倒在浴室,當下除了建議了一些...

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自我健檢!看看你一天要吃幾顆蛋才是健康? 「你們看這個啦,每個都大肌肌😍一定吃很多蛋!我以前也是每天 3 顆蛋...

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月經後很累很虛,要吃什麼來補? 「老師,月經後常覺得身體很虛,我該吃什麼來補身體?」 「月經不就是血流出去了,...

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現在喝還不遲!清明養生煲湯-蔥白免疫雞湯

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