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為什麼古中醫能逆轉脂肪肝?調整飲食跟注意睡眠更能事半功倍喔!

發布日期:2024 年 11 月 3 日 作者:俏女巫

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為什麼古中醫能逆轉脂肪肝?調整飲食跟注意睡眠更能事半功倍喔!


逆轉脂肪肝從調整飲食跟注意睡眠開始

晚餐時,大師突然接到一通電話
他才講沒幾句就問我
「欸,脂肪肝上次xx是不是也有?」

「對啊,不過他不是去找醫師學生看後,最近檢查沒了?」

「脂肪肝是不是以後很容易變肝癌?」

「是有這機會」

大師又回到電話中

電話掛斷後他說
「xx打來說他體檢有脂肪肝,他問我為什麼他不胖又不煙不酒,為什麼會有脂肪肝?我也不是很懂,就叫他去找醫師學生看了」

「他啊~他那麼愛吃煎炸食物,不奇怪啊!」

脂肪肝在臨床上
幾乎都會看到熱症
尤其少陽熱與陽明熱併病(最後進階分析)
陽明熱跟消化系統相關,更要注意飲食

既然跟消化系統裡熱症的出現有關
飲食及作息上就要注意

1️⃣
不能選燥熱溫熱的食品
不能選燥熱溫熱的食品
不能選燥熱溫熱的食品
例如:煎炸辣烤(同時也易胖易積脂肪)、溫補性食物

2️⃣
另一個易產生裡熱的部分就是熬夜
11點後睡著都算熬夜

不管是體質不好的生理上睡不著
還是真的在東摸西摸到很晚才睡
11-1點是少陽膽經的時間
這時間沒休息
就易引起少陽熱症
當然就有引起脂肪肝的可能了

說到這,想起以前一位患者的弟弟
患者淋巴癌經過治癒後(還好癌細胞不大所以比較好治)
她家中親朋好友都來找我醫治

某次來就醫的,是她弟弟
有著脂肪肝問題,了解他長年喜愛吃羊肉
(蒙古真的很常吃羊肉羊奶呢)
體格也相當壯
除了開藥給他外
我也花很多時間告訴他注意吃的部分
羊肉羊奶都不好消化
會加重消化系統負擔
想當然也會加重陽明熱
(所以不只煎炸辣烤溫燥品,不好消化的都要忌口)

弟弟真的蠻有毅力(可能他也打算順便減肥?)
他從吃中藥開始3個月都很忌口沒踩雷
3個月後剛好體檢
脂肪肝已接近正常
患者最開心不僅脂肪肝
最開心是瘦了,膚色也不再黃黑
(對了,原本有點黃疸膚色,3個月後都退了)

如果真要我說
忌口才是用藥能事半功倍的主因
千萬不要小看忌口這事啊!

—進階,為什麼脂肪肝跟少陽陽明兩病有關?—

以下把脂肪肝症狀做些歸納
大概就能明白為什麼我們說以太陽加陽明病為主了

✅虛勞
疲倦,全身無力
✅陽明熱、消化系統(陰血分)異常
噁心、嘔吐、食慾下降、腹脹、消化道出血、牙齦出血、流鼻血、黃疸

✅少陽熱(病位於半陰半陽)
上腹部壓迫感=胸脅苦滿
少陽經影響性與生育:
男性乳房發育、睾丸萎縮、勃起功能等障礙,女性月經過多、閉經

✅三陽病熱症:神經炎、舌炎、口角炎

當然還有其他的方向跟可能
但少陽跟陽明可以說是佔了一半以上的病症
所以如果辨證沒辦法到100分的面面俱到
至少抓到少陽陽明熱去處理
也會有效果

至於虛勞,也要特別注意
會虛勞就是有虛症
少陽陽明的處方大多清熱
對於虛症來說,用多會更虛
所以少陽陽明熱症好了
虛症也要再重新辨證處理了

#不過如果是線上課同學除了少陽陽明的熱要處理其實也要把虛症一起處理標本同治
#還沒面面具到的先處理熱沒關係因為一般熱症易發急性病症
#熱先處理不致於讓脂肪肝延伸出急性的肝炎肝病
#其實真正辨證不簡單遇到脂肪肝又沒參加線上課學習過還是找醫師學生處理好了
#很怕大家亂用藥😂😂

 

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2 comments on “為什麼古中醫能逆轉脂肪肝?調整飲食跟注意睡眠更能事半功倍喔!”

  1. 女巫医师, 我常年有脂肪肝,但是我的饮食超级健康,唯独比较缺少运动,晚上经常熬夜。做IT的,动脑比较多。有胆囊息肉,一吃鸡蛋就会肝胆区发胀,以前做过CT,说肝多发性囊肿。我在两年前看过倪师的视频,对中医算入门一半吧。想请你谈谈看法。

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