我一位長年人在國外的朋友，緊急地問我：「我咳了好久，網路上說吃烤橘子會好，我每天烤一顆，為什麼一星期了還咳？」
首先，要先知道
烤橘子只適合有陰血消化系統增塞的熱咳
烤橘子只適合有陰血消化系統增塞的熱咳
烤橘子只適合有陰血消化系統增塞的熱咳
可以以痰色來區分
越稀越清白，越是肺中停水的寒咳
越褐紅越稠塊，越是陰血消化系統堵塞的熱咳
清白 ➡️ 黃 ➡️ 綠 ➡️ 焦褐 ➡️ 紅（血色）
稀 ➡️ 稠 ➡️ 結塊
所以烤橘子的治標法，適合綠或褐紅痰
很多人跟我朋友一樣，以為黃痰就是熱咳
甚至很多醫師也搞錯這一點
黃痰是熱咳是錯的辨症
黃痰是熱咳是錯的辨症
黃痰是熱咳是錯的辨症
黃痰如果不黏稠，大部分還是要考慮為
「心臟力量虛弱而成的肺停水痰」
只是停久到悶在體內的高溫下變黃而已
小孩正氣足，用錯頂多心臟力量更傷一些
（因為橘子還是偏寒）
隨年紀增長，烤橘子用錯了，反而會延伸慢性病
像是高血壓、血脂、血糖、慢性肥胖水腫、關節退化⋯
都跟食用寒涼品而傷心臟有關
（心主火，寒涼品滅心火）
在《金匱》高本古中醫經典中
只有咳嗽這病分了2個篇章在講
一種是陰血堵塞生成陽明熱
讓體內津液虛虧的咳痰
（因為津液不足，所以稠而成塊）
食療上可以減少蛋白質或纖維⋯等陰精食物
增加白飯，有助於減少陰血消化系統負擔
一天三餐2/3白飯後，你的咳痰就會好多了
用烤橘子也有效，但會傷心臟（三餐白飯不會）
取決於個人
《金匱》裡另一個講咳嗽的篇章
處方都是強心利水為主，就是指這種痰
因心臟力量虛弱，心臟泵力不足讓水不下行
水留上半身，有的人水停胃，那就是胃酸胃病
有的水停肺，那就成停痰宿水（原文叫「痰飲」）
因為前身是水，跟肺液混一起
就成了稀白或微稠的黃痰了
很多長新冠的咳嗽，就是這種
很多人都說吃中藥沒效，其實不是沒效
是看到黃痰，就用清熱止咳藥
或烤橘子這種錯誤的治法
在更傷心臟的情況下，肺停水更無法往下排出
如此自己的咳嗽才會繼續增加喔
治本用體質方加強心臟力量，是比較好的方法
畢竟心臟力量好了，不是只有停水寒咳咳嗽會好
連同體力疲倦、怕冷怕熱怕風、頭痛頭暈、睡眠不好、胃酸胃病⋯
所有心臟力量虛弱延伸的大小病症一起好
比較全面且整體調理，不用再一個咳嗽好了又治疲倦、一下又治失眠這麼沒完沒了
很多人時常有毛病不停地出現
卻不知道自己怎麼了
都很建議可以上我們的體質自療師課程
學會從根本的部分去著手
課程中會教到病症那麼多怎麼找出源頭
這樣去治療就不容易會復發
但不管什麼學習都是需要時間吸收的
如果是急症或是現在就想要著手開始調理的話
就建議找醫師學生了
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