節氣煲湯！穀雨雨多是感染疫病的高危時期！教你防疫祛濕的高級養生湯品！
2022 年 4 月 21 日
俏女巫穀雨這節氣，是農作生長的關鍵，主要是有「豐沛的雨水」+「暖和的溫度」。但...
大揭秘！人參到底補不補氣？原來這種人吃了可能敗血症！
2022 年 4 月 20 日
俏女巫有位新同學提「老師，我婆婆說小孩讀書累，考試壓力大，要長期吃人蔘補身體，我也不敢說不，但隨著吃了婆婆...
春天陽虛補救煲湯-固守氣血雞肉湯
2022 年 4 月 13 日
俏女巫春季本是升發的時節，但近幾天都太陽超大！白天超熱，如果跟我一樣跑了兩天戶...現在喝還不遲！清明養生煲湯-蔥白免疫雞湯
2022 年 4 月 6 日
俏女巫‼️ 清明要補肝，絕對是無知的迷思 ‼️ 首先，春天幾乎都...
必收藏！零食也能改變體質？推薦兩款養生人的健康零食
2022 年 4 月 2 日
俏女巫因為答應贊助偏鄉孩子的課後點心，我居然走上「研究養生點心與零食之路」😱。對於從不吃零食的我，也算對愛...
港式煲湯—水腫腳腫必學！強腳消腫健身湯
2022 年 3 月 28 日
俏女巫住靠海就是不斷下雨，聽到婆婆走樓梯特別腳腫沒力，今天就來個體質特調吧！ ❤️是日靚湯食...港式煲湯 — 比冬蟲夏草更補氣！教你平價黃金蟲草干貝湯
2022 年 3 月 25 日
俏女巫「孔醫師，這個冬蟲夏草好嗎？」 以前臨床時，10個患者拿來問，幾乎8-9個都買到偽品 （沒辦法，真的...
節氣煲湯—茯苓薏仁湯迎雨水
2022 年 2 月 18 日
俏女巫明天雨水，雨水在春季極為重要，因為所有我們吃的農作物食材，都是透過這個節氣有豐沛的雨水滋潤下，使得該...
胃停水的人真的不能喝湯 / 煲湯嗎？你可以加點這個幫助排氣跟水喔！
2022 年 2 月 11 日
俏女巫「老師，你說胃停水的人要減少喝湯湯水水，但為什麼你們香港人好像蠻喜歡喝煲湯？這樣不會加重胃停水嗎？」...
