滾來滾去，好熱？睜開眼，發現怎麼一個小時過了還沒睡著？
其實你只要把這個小習慣改掉，就有機會一覺到天亮！
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古中醫,古經方,俏女巫,睡覺,睡不著,午休,淺眠,一覺到天亮,吃太飽,胃停水,深層睡眠,睡不好,失眠
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其實你只要把這個小習慣改掉，就有機會一覺到天亮！
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