長痘看中醫有用嗎？不注意甚至會高血壓、心血管？

前兩天助理突然問我說
「老師，我都已經過青春期了為什麼還是會長痘痘？難道這代表我很青春嗎😍」

我直接說:「你是不是又沒有忌口了？」

我說:「你是不是又沒有忌口了？」

🤦‍♀️:「我超忌口的，最近還很認真吃飯！」

看著她邊說話邊把手上的巧克力麵包塞入口中
另一隻手還拿著奶茶
我已經不知道該說什麼了…

我們常提醒任何疾病都有前兆
當你作息不正常、飲食不潔、壓力太大
當身體失去平衡，自然會釋出警訊
長痘痘也是一樣

🔺當然，長的部位不同也反映不同訊息

1️⃣長在下半臉及前胸，像是眼睛下、臉頰、鼻翼、人中、嘴巴附近到前胸等部位：
這是陽明胃經的部分，這裡長痘痘代表消化系統裡面有氣、水或宿便的堵塞，而形成了陽明熱。

2️⃣上半臉，眼睛以上，如額頭、眉毛之間、印堂、頭頂、後背部、後頸等部位：
這是太陽膀胱經的位置，代表心臟力量不足，使得氣血下不去而往上衝，眼睛以上的部位就容易產生熱進而長痘。（原文寫的字是上衝發熱）。

3️⃣耳朵及上方兩側、太陽穴
這裡多是少陽熱造成，要注意可能是身體的津液水分耗散比較多。

🔺那該如何處理呢？

如同上面提到額頭長痘的話代表有心臟力量不足
這種的如果沒有及早處理
就容易衍伸出高血壓、心血管方面等疾病
（👉🏻心臟保養看這裡  ）

如果是陽明的部分長痘痘的話，則提醒飲食要特別注意忌口！
(👉🏻陽明太熱還可能唇乾裂 )

如果是少陽的部位，就要盡量避免從事讓津液水分耗散的行為，譬如運動過度出大汗、熬夜(超過十一點睡就會傷到少陽)！
(👉🏻最近一篇冬季養生法則也提到冬天的保養方法 )

如果你的心臟力量不足或是消化問題透過忌口改善很有限的話
建議還是要用中藥調整了
如果沒有上過線上課的人想調理體質
請先到學生群詢問老師，切勿自行用藥！
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