經痛喝巧克力沒效？要檢視一下排便是不是異常？

助理剛好月經來，看她拿著一杯熱飲
「你這是什麼？」
「熱巧克力啊，不過以往喝了巧克力就沒那麼悶痛，但這兩天喝好像沒什麼效」

「那就是你喝了後，真正的宿便還是沒排乾淨啊！」
「又是排便問題？」

是的！
✔️「月經」是不需要的血要排出去
✔️「宿便」是營養製成血後，不需要的物質
#它們都是消化系統這個製血系統的排出表現

所以往往月經排出不暢時
如同3線道的車量，卻只有1線道通行
大量的經血堵積在子宮就會產生悶痛感
（如同痘痘會痛，積著沒出路會痛，擠出通道就不痛了）

👉🏻以前我們分析過巧克力減緩經痛的原理

但這是很治標的方式
而且不同體質效果不一
其實可以的話，建議多加注意排便情況

而排便的好壞
飲食是直接影響消化系統的重要因素
所以月經來會腹悶痛
可能也要反省是不是不太忌口？

如果長期下來每次都經痛
好好找位懂古中醫的醫師把大便調好啊！

——————

預約看診、課程學習 https://rink.cc/8vf1s

8000人食療x養生交流群 https://lihi2.com/SE8pa

Podcast 週五更新 | 簡單學養生 https://lihi2.com/4cVVf

 

本網站以古中醫「古方治療」及「食療」教學為主
正確的古方運用在線上課程中，有詳細且專業的教學
若有相關需求，請報名課程學習專業處方，
切勿自行投藥，以免加重病情的複雜度喔！
（欲報名線上課學習古方或食療，請私訊洽詢）