揮別灰指甲，這幾點要注意！
最近出去的時候，看街上店家擺了很多漂亮的涼鞋
我：你看這雙鞋，感覺走起來很舒服，而且很美！
助理：哈哈，你要買嗎？但我無福消受唷
我：蛤？為什麼？我看妳真的都穿運動鞋誒，這樣不會很悶熱嗎？而且下雨天會更不舒服吧！
助理：沒辦法啊，以前得過灰指甲，露出來很醜，一開始還會塗指甲油掩蓋，但後來就懶了，直接運動鞋走天下XD
其實易有灰指甲是因陰液不足
又爪為筋之餘 肝主筋
而跟肝相關的問題
通常會考慮到古中醫裡說的少陽病
（考慮是一回事，請找醫師診斷確診）
少陽病是傷津液而成的疾病
由於陰液不足會引起熱的表現
(像是口咽乾、眼睛乾、易上火等)
且熱就易感染
這也是為什麼西醫說灰指甲是病菌感染而成
在中醫我們把熱的體質問題解決了
當然就不易有灰指甲了
另外也要提醒
精神壓力跟身體勞累也都是少陽病的病源
如果你的灰指甲是因少陽病造成
在日常生活上要多留意工作壓力或情緒起伏
也要避免像是搬家、搬東西這類耗體能的行為
如果不想少陽病加重
建議就要安排適當的排解方式跟休息時間了
其實我以前右腳姆指也有灰甲，但吃藥一年後默默發現沒有了
可以觀察指甲如果乾燥有紋路也是陰液不足的表現唷！
有人也跟助理一樣運動鞋走天下嗎？
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