不知是不是奧運帶動了運動風潮，昨天跟醫師學生討論A患者患者長期背部痠痛
問了生活習慣後才知道，患者運動後會冰敷後頸，預防中暑
中暑大部分是因為
消化系統堵塞（垃圾太多）
產生過多的熱，熱下不去
只好隨著太陽膀胱經
經過脖子再去頭部
這樣頭部累積的熱太多
就會容易頭暈、汗很多、
臉燙燙的、煩躁
嚴重就容易中暑了
所以有些人就會在後頸冰敷
阻止氣血往上產生過熱
就有預防中暑的效果
但是這樣只是阻止過多的氣血跟熱到頭部
消化系統堵塞造成的過熱問題並沒有解決
這些過熱就會堵在脖子下的膀胱經
久了會虎背熊腰
讓背部感到痠緊、腰容易扭到、閃到、背痘多、背部皮膚病…等問題
甚至有人會有腰背麻的感覺😫
#嚴重可能無法轉身
#嚴重可能無法轉身
#嚴重可能無法轉身
（就變貓頭鷹只能轉頭了😅）
其實最好預防中暑的方式
是嚴格忌口多吃白飯
如果還是感到腰背痠緊、腰容易扭到、閃到、背痘多、背部皮膚病…等
這些問題我們在線上課程
（0基礎體質方課程 👉🏻https://bit.ly/3MBjisV）
有教同學辨別體質根本以後
自然就懂得如何處理了
就不必太擔心消化系統堵塞而延伸出其他問題啦
