剛好有媽媽朋友跟我說，最近小孩鼻塞嚴重，晚上都沒辦法睡很困擾
媽媽心真的能理解，而且據說已經2-3星期了（天啊，2-3星期這樣我都不用睡會發瘋吧？）
於是媽媽說，我給它米漿粥三天看看會不會改善。
發表我的見解前，我必須先澄清，我沒有攻擊米漿粥的意思
（事實上以前我有寫過文章，我是推崇的）
但是病有緩急輕重，到底要用藥還是用食療，首先是要依照病人的狀況，再來是要看疾病的根本成因問題。
食療能有效影響的，是飲食不潔造成的病。
簡單說，就是因為你亂吃了一些不好消化或身體消化不了的東西，才會有一些（感冒）症狀，或是身體不適的其他症狀
你換成米漿粥或稀飯，比較好消化，可以加強脾氣，讓脾胃負擔少，身體的氣不用那麼多在消化，能量可以用在身邊其他地方。
（白話說，這時候因為有氣，有能量了，身體才有力氣啟動自我修復功能）
但要知道米漿粥也好，稀飯也好，都是食物，它沒有特別的偏性（除粥上述多脾氣），也就是說，功能大概上面講完了。
病有輕重之別，如果只是最近亂吃，小小過敏而且才剛發（病程短），只吃粥三天會比較好
但如果病程長了，只吃粥期待能全好不太可能，因為已成病，就是體質出問題了
那就必須用「藥」的強烈偏性，把體質中偏異的地方拉回來。
但無論如何，粥在各個時候都能強脾氣，只是希望各位不要誤以為粥有很強大的治療作用（可能因為最近流行，很多人對他的療效過於期待，我想大家還是要理性的看待它），該看醫生開處方的還是要看，服藥的期間如果能配合吃粥，當然就事半功倍了。
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