「老師，我現在喝藥忌口，什麼飲料都不能喝，太地獄了！
「有沒有什麼適合我的飲料🥺」
他體質怕熱、較豐滿
「那你真忍不住，勉強可以喝（萬波）甘蔗青茶啦！」
（萬波太好喝，自己回去溫熱50度就好🤣）
上回講了紅茶，這次講一下青茶適合的體質吧！
（👉 紅茶不能與牛排配？）
☕️青茶跟紅茶的差別
上次有提到紅茶顏色比較深
味道比較苦
通常「味厚氣薄」（香氣薄）
味道是厚的，聞到的氣是薄的
他就會走陰血系統
對陰血的製造影響比較大
所以說他為什麼跟含鐵（補陰精）的東西一起
會讓鐵沒辦法吸收
反觀青茶，他是氣厚味薄
嚐到味道比較薄，聞到的香氣比較重
顏色又比較淡，他就會走陽氣系統
也就是我們說的水道系統
所以青茶他的功效偏水的代謝
而與水跟氣比較有關係
比如說，蠻多人說青茶有減肥作用
因為脂肪這個東西在古中醫對照來說的話
他會比較偏津液水份過多
青茶會把氣跟水利掉，津決水份減少一點
沒有水跟氣就胖不起來
🍵青茶其實還有安神作用
一個人他氣很旺的時候會比較煩躁
也會比較怕熱
如果這時候用青茶就蠻適合的
🔺我的體質適合喝青茶嗎？
如果覺得身材豐滿肥胖，平時易熱出汗
心煩氣躁、脾氣不好
青茶確實是你的好朋友
相反的，如果跟我一樣怕冷瘦瘦的體質
比較虛寒來說，青茶就要少喝了
不然就要像我一樣有在體質方保養才能偶爾喝一下了
🔺小提醒
要注意青茶比較淡，影響的就是氣的生成
氣跟水有關
當人的正氣比較薄弱，像老人家
我一直是比較不建議喝茶的唷～
不管什麼茶，去陰血也好，陽氣也罷
每喝一次，正氣就薄弱一次
這種正氣虛的體質，如果沒報我們線上課
還不會自己調整氣虛體質問題的話
建議也要先找醫師學生調理喔
