地屬陰，天屬陽
越靠近地面，陰氣越重
換成現在科學的說法就是
冷空氣（陰）向下走
熱空氣（陽）向上升
上回直播提過：提升免疫力、預防感冒的古中醫保養法
人體抗外邪最重要的經絡是「足太陽膀胱經」（簡稱膀胱經）
它走人體的背部
睡覺時我們通常背部貼床（向地）
膀胱經絡屬陽
要是長期在地板接觸陰冷之氣
膀胱經就易受陰冷相關邪氣
加上這經絡是抗邪的第一道防線
當然就容易讓身體感染或感冒
進而使得免疫力低落了
建議大家睡覺盡量背離地高一點比較好
畢竟一睡就8小時、一天1/3的時間是有點久
也提醒：濕為陰邪
家裡濕氣重，一定要開除濕喔
因為濕邪易傷關節、也易影響小便
所以不要只注意小孩
自己跟長輩都要盡量不要睡地板喔！
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