我不反對生酮飲食，但是臨床上有些病人真的沒辦法生酮，因為他們消化系統比較差
（我用白話一點的說法，中醫有中醫的說法怕大家聽不懂），硬吃肉消化不了，有的脹氣的更脹，為何不找根本問題在哪呢？
跟大家都說運動好就多運動一樣，連中醫師都會跟病人說你要多運動。
如果是實證體質，真的該多運動，如果虛證體質，有的還虛勞病，越運動身體問題更糟。
所以生酮前，真的還是看體質。
我個人對於消化系統不好、脾胃功能差的人最大的建議就是忌口，「生、冷、水果、煎、炸、辣烤、海鮮」
還有多吃好消化的，什麼東西最好消化？米飯或粥啊！
所以真的要問我，我推崇澱粉為主食。
這時候就會有人說，可是這樣血糖會很高啊！
你說得對，澱粉會血糖高，但每個人吃了澱粉都會血糖高嗎？
如果每個人吃了都會血糖過高的話，那問題就在澱粉；如果每個人吃澱粉，只有少數人血糖過高，那問題就在這少數人自己的問題。
會教你控制血糖，不管用生酮，還是用其他方法，講來講去都是控制？因為你不會治療他。
我們真正治療要做到什麼程度？
所謂真正的「治療好」，是指你已經跟其他人一樣，大家能吃的你也能吃，跟大家一樣，吃到澱粉或是糖，血糖還是正常的，這個才是真正治療。
不是說你控制他不可以，我能理解不是每個人都可以找到方法治療好，但真的不要把控制的方法當成「真理」，然後套用在每個人身上，你的好意可能也會害到別人。（至少我見過不少）
PS: 這時候我就想起我20年糖尿病的婆婆，他只要有乖乖吃中藥，偷吃蛋糕多吃澱粉，血糖一樣正常，晨起還會血糖過低（因為睡前有打胰島素，打太久了不可以叫她現在立刻停），需要吃糖@@。這種就是吃藥後身體機能越來越好，身體自己能分泌胰島素，所以外來補給過多，就會血糖太低了。
也有其他糖尿病治癒案可以參考，應該不多，很多治癒案大同小異，醫案就不重複寫了。
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