感謝小戴為台灣付出,比賽跟治病一樣,心態才是最重要的!

發布日期:2021 年 8 月 4 日 作者:俏女巫

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自從小戴惜敗後,網路上出現很多一日球迷的各種評論,小妹也算退休羽球人,不算打得很厲害,贏過點乙組小比賽而已
想借此分享一下,其實比賽跟治病一樣,心態才是最重要的

 

🔺為什麼病會一直看不好?

兩個常見原因
1⃣你的醫師能力不足,請趕快換醫師
2⃣你的看病心態有問題

第1點先不討論(找上過我課的醫師學生能力不會差的好嗎?)
第2點提到的心態就是關鍵

 

🔺了解體質,找出問題才是治癒關鍵

選手比賽前,一定會先對對手做好功課
只要找出對手的弱點(體質偏異點)
疑定戰術(治療方式)
耐心執行你的治療戰略
最終將必成功
(如同陳雨菲真的厲害,她就是要破壞小戴的打法,即便掉個幾分沒差,就是耐心貫徹到底,只要贏分比較多,掉幾分又如何?所以就有了不斷拉吊的打法)

如果你病一直沒好
很可能是你沒對自己體質做分析
沒找出體質問題,又如何疑定策略?
所以我一向鼓勵同學線上課自學古中醫
了解自己體質根本問題在哪
從而疑定尋醫或治療方向

當你不再盲目不思考的把球打回去
你才有贏球(治癒)的機會
(線上課有教辨別體質跟如何處理,這裡不重複了)

 

🔺耐心治療,貫徹到底

臨床上最常見的問題,就是在患者有
#我要現在馬上好 的想法

頭痛馬上止痛藥
腹瀉就止瀉藥,發燒就退燒藥
也不細想這些不舒服的成因
更不在乎副作用延伸的更多病症

像在羽球裡,沒有一球打死這件事
一球打死這種想法
往往更容易讓下一球
製造更多自己失誤的機會

很多人看小戴對陳雨菲比賽
說拉吊很無聊
不是的,拉吊配球是為了讓對手失去重心後
製造機會來突破困境
同樣在必要時,還可以給自己重整重心跟配球的機會

所以想真的病好
千萬不能急於一時
而是要理性思考策略後
#耐心的_貫徹到底
(陳雨菲這次執行得很好)

 

❤️

其實比賽是可以學到很多的
不應該只有贏球就開心
輸球就難過
借此給自己反思反省
才是讓自己更上一層樓的方法

各位也不用太擔心小戴
比賽有輸有贏很正常
能成為球后,也是輸過無數次才得來的
因為每次輸球,我們才能反省配球、策略、心理素質⋯

小戴的心理素質,一向是很強
這也反映在她積分排名上

我們要做的,只要好好感謝她為台灣的付出了!
謝謝戴戴~~🥰

#比賽比的是心態_看病看的也是心態
#看小戴就想起家裡一直放著的獎牌
#而且很好玩_比賽跟看病一樣_越放鬆_效果越出人意表
#成大盃那次其實是想贏女雙_順便報女單_該贏沒贏_隨便打的得銅牌😂

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