對抗疫情從自身做起,減少恐慌身體更健康。

發布日期:2020 年 4 月 11 日 作者:俏女巫

好喜歡這篇文章😊按下列按鈕分享給朋友
點我找女巫
對抗疫情從自身做起,減少恐慌身體更健康。

全球疫情爆發
網路上防疫資訊流通有好處
#加強防疫觀念
但人們的恐慌往往也製造了對立

今天拿出《內經》來翻

「夫上古聖人之教下也⋯是以志閑而少欲, #心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願。」

讀到 #心安而不懼
最近非常有感

為了防疫,我們減少出門
似乎離婚率增加幅度比生育率大(笑)
出個門會被親戚朋友罵
完全不用了解為什麼

能明白大家都是出於內心的恐懼
但恐懼並不健康
恐能傷腎,即便沒有立即感染生病
久了身體健康也慢慢會變差

如果可以,我們回到自身的檢討
✅對病毒外邪👉🏻勤洗手、戴口罩
✅對自身免疫力👉🏻忌口早睡、體質方調理

自己顧好,心安而不懼
健康才有正能量
才有能力幫助或推廣宣導衛教啊!

#疫情中更要正能量更要修行

#永遠保持對問題的好奇取代立刻的責罵
#也不建議真的都不出門可以開車到人少的遠郊走走

#大自然的空曠能減輕心臟力量負擔

#心力管表層免疫力不要小看自然的力量喔!

文章分類: 文章標籤:
好喜歡這篇文章😊按下列按鈕分享給朋友

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

Copyright 2024 © 俏女巫古中藥秘方 All rights reserved.

cartmagnifiercrosschevron-down