容易冒汗盜汗？不要再用中藥清熱藥了！這樣食療不花錢學起來！

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《金匱》提到「亡陰血虛，陽氣獨盛，故當汗出」

很多醫家看病人熱而出汗，直覺就清熱
後世中醫派哪個處方不是清熱為主？
白虎湯、銀翹散、黃連解毒湯⋯

 

有點能力會說「對，陽氣獨盛是陰血虛！來滋陰養陽吧！」
於是用上地黃、麥冬、天冬⋯
熱是退了，結果不好消化，胃堵胃脹也不舒服了
還跟病人說是正常
（就處方副作用啊，還可以開得更好嘛）

 

《傷寒雜病論》除了是中醫醫聖張仲景的偉作
作為中醫史上第一本中醫處方用書
我們古中醫完全依這本著作細看的話
其實《傷寒雜病論》的「陰血」
並非僅指現在人說的那種抽出來紅紅的「血」
也不止當代醫家那上生地、麥冬阿膠⋯能滋的陰
（這種叫「陰液」，是陰血組成之一）

 

陰血，在《傷寒》中更多指的是人體的津液（水份）

比如在《傷寒》裡
我們更常看到「亡陰血」的原文前
提到出大汗、下利（拉肚子）或是嘔吐
代表真正傷陰血，讓人怕熱汗多而陽氣獨盛的
更多是由出大汗、拉肚子及嘔吐⋯等津液水份大量排出而成
而不是一般人認為的出血太多
更不是只有滋陰的那種陰血
（滋陰的藥材就是補陰液的，但出汗跟拉肚子的水液，大多是屬陰津，所以滋陰有時效不好或不夠全面，就是不了解原文陰血的真正定義）

 

了解了這個觀念，你還覺得中醫開清熱藥給你是對的嗎？

要知道，清熱藥清的是你的氣與血，是清正氣
白虎湯是、解毒湯是、滋陰退熱的你以為不是？
用如果該補津液卻用生地，陰血中的陰液相對多了
陰津本就少才會熱，現在陰津更少
長期看會發現比去年更易熱易汗了

 

所以很多的出汗盜汗，其實補津液最重要
（尤其補津，屬陽分）
補津液就可以讓陰血恢復正常
人就不再易熱易汗或半夜盜汗
氣血正氣還不像你用清熱藥一樣被消耗盡
更重要的是
‼️吃白飯就是最簡單補津液的方式‼️
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除非你是糖尿病有水道系統異常的體質
不然試試照我們食療群忌口單去吃
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把白飯吃到對的比例
你就會發現自汗盜汗問題就會減輕了
連醫生都不用看就好個3-5成了

 

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剩下再考慮用體質方從體很根本調理就更事半功倍了

 

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