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冬季養生湯品、藥膳必備!中藥酒秘方不藏私大公開!

發布日期:2022 年 12 月 14 日 作者:俏女巫助理

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冬季養生湯品、藥膳必備!中藥酒秘方不藏私大公開!


冬季養生湯品、藥膳必備!中藥酒秘方不藏私大公開!

直播答應大家的最強中藥酒來囉
這篇務必分享收藏🔺中藥酒功效酒有通陽發散的功效,尤其冬天手腳冰冷
酒讓陽氣通往四肢的力量很強
加上泡製藥材的中藥酒
可以依體質選擇藥材浸泡
所以藥材選對,還能幫助調整體質
(但體質選藥材必須個人客製化,這是我們線上課程才會教到,以下就以好喝中藥酒比例作分享,如想問個人體質適合加什麼,請到學生群發問喔!)

🔺中藥酒怎麼做?

材料:300ml 米酒(紅標)、當歸、川芎、黃耆各4克、枸杞7-10粒、仙楂花葉梗5克(仙楂花葉梗這裡買👉https://lihi2.com/tL6Qv

仙楂花葉梗是歐美有名花草茶
也因此得到很多醫學研究對其功效的肯定
能促進代謝,幫助睡眠,調整體質
尤其我喝酒怕心悸臉紅
我就會加一點仙楂花葉去泡了
以上藥材泡米酒後,關蓋密封起來
放至少3天就可以用囉

🔺中藥酒可以用在哪?

任何藥膳煲湯
十全大補湯,藥燉排骨,何首烏雞湯⋯
盛好一碗後,加1-2口藥酒,就會超級好喝🥰
炒菜也可以用,一樣最後調味或關火前
1-2大匙下去炒一下下就可以了

務必記得不要一次用太多,或當酒喝
因為酒雖把陽氣通達手腳
但對心臟力量虛弱的人來說
也會增加氣血到頭腦部位
輕則頭脹頭暈、重則腦溢血或中風
所以酒這東西,記得1-2口養養身子用就好喔!

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