有粉絲說吃辣吃羊肉又吃腎氣丸後,皮膚出紅疹又發癢,也有人說天冷溫補易上火或拉肚子,每次聽到這種狀況,我都會問
「那為什麼要吃這些溫補食物?」
「因為我怕冷手腳冰冷,中醫不是說陽虛嗎?」
呃,等等…
我真心覺得是沒分清楚陽虛跟氣虛的差別
現在的人大多數是氣虛非陽虛
氣虛也會手腳冰冷人怕冷
但氣虛吃溫陽補陽的食物或藥容易有副作用
比如上火、拉肚子、口腔潰瘍
血壓更高、睡不好、胃不適…
來,我們來搞清楚
陽虛是指機體「溫度」不足造成功能低下
氣虛是指機體「力量」不足造成功能低下
氣虛陽虛都會手腳冰冷人怕冷
氣虛的人活動能出汗,陽虛不能
陽虛以大小便失禁、尿量多、頻繁為主要表現
只有陽虛可以溫補陽
中醫醫聖對氣虛不補氣,而是用桂枝
(說桂枝強心臟力量是補氣也是可以,但不符合當代中醫對補氣的定義)
因此
大多數的人是氣虛不適合溫補陽氣
(除非你是陽虛大小便失禁)
否則溫補不太適合
但因為氣虛陽虛都是虛症
氣虛的人補陽後
機體功能還是會變好
因此很多人誤會適合而忽略了副作用
所以提醒大家如果吃溫補會上火拉肚子…
各種副作用產生
建議先把體質搞清楚
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文長,以下是原文進階分析
想要多學習的可以巫絲可以多看一點喔
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原文常叫陽氣虛
主要因為陽要虛
氣要先虛
嚴重才是陽(氣)虛
陽氣虛在《傷寒論》中很鮮明的
就是出現在三陰病的篇章
如果還記得我之前寫過六經的意思👉🏻
不難理解,三陽是陰血虛而陽氣尚可
三陰病是陰血虛、陽氣也虛
加上原文也在三陰篇中提到陽氣虛的症
依三陰中最常見的症狀自下利、小便自利
很顯然陽氣虛的症狀主要表現就是
1️⃣大小便的清長利
臨床上看就是命危患者的大小便失禁表現
2️⃣惡寒四逆 (這應該不用解釋)
以現在氣虛的意思
大致是精神體力的虛弱不足
《傷寒論》沒出現氣虛
倒是《金匱》的虛勞篇提到的勞症
大致等於現在的精神體力差的氣虛
如果醫聖那個年代不叫氣虛叫虛勞
那也沒關係,我們歸納一下這篇章的辨證用藥
會發現9個處方裡有6個用到桂枝
甚至提到盜汗脈大等
這些都是桂枝的藥證
(盜汗指的是貪汗汗多之意,並非夜間出汗,還有有3個處方沒桂枝也是有原因的,這些長期班再討論)
《金匱-五臟風寒》則是有提到氣血少是心氣虛
桂枝是一個強心臟力量的藥
心力不足=心氣虛
簡單整理一下
《金匱》大致的意思是指
當一個人氣血少,易發為心力不足的症狀
當表現汗出(盜汗)多又脈大時
汗多到一個程度就會發為虛勞病
呈現是整體精神體力的不足
也就是現在所謂的氣虛
(虛勞也可以脈小,也有汗出太過而當下亡津液而汗少的,篇幅問題這部分在高階線上課有說明)
所以上面說
氣虛活動可以出汗
甚至可以說大部分的虛勞越嚴重汗會越多
所以氣虛跟陽虛鑑別時
活動有無汗是一個重要鑑別點
(就像不會看到陽虛三陰病的人說汗出啊)
最後呢(其實寫到有點累了😅)
為什麼氣虛也可以手腳冰冷怕冷?
主要是桂枝證也可以出現「惡寒」
講了那麼多
大家可以看一下虛勞篇
這9個處方中,用了幾個是補(氣)虛的?
排除桂枝這個藥外
補陽溫陽的可以說非常少
所以我說
醫聖不是見氣虛就一定補氣
他的用法是把虛勞的主因解決啊!
比如龍牡收斂
桂枝加強心臟力量
也有真偏補虛的啦比如麥芽糖補精山藥補津液…
還有很多都在體質自療師線上課中有提到
但內容太多我們在學生群討論吧
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再提醒一下同學~把握這次實體四診喔
因為之後要出國臨床
所以之後會比較難辦實體課了
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☀️講那麼多~只為了跟大家說不要冬天亂吃溫補啦~
☀️後來醫家大多認為桂枝是補心陽,從原文看應該是補心氣
☀️古中醫跟後世中醫已經是兩個不同邏輯,可能有些人不太認同本篇但鼓勵大家多多看原文多做歸納了