上次才講完為什麼喜歡吃酸
樓下留言不是猛點頭認同
就是問「那吃辣呢？」
（我們來看留言👉🏻 https://reurl.cc/204Ybn）
《內經》說 #辛甘發散
發散要走陽分
所以大多是水與氣的發散
✅氣的發散
1️⃣讓人有震奮提神作用
（但又不是像咖啡那種提神）
2️⃣提升陽氣作用，讓手腳變溫人較不怕冷
✅水的發散，就是出汗或散水
（有些辛味走消化系統，就能散消化系統的停水）
身體會告訴我們需要什麼
我們就特別愛吃那東西
所以愛吃辣的人不外乎就是
1️⃣手腳冷或怕冷的人
2️⃣精神萎靡需要震奮心神的人
3️⃣停水的人
比如水腫、易拉水、胃中停水、皮膚易停水（皮膚病）…各種多餘的水停體內
這些情況出現
身體容易想吃辣
根本問題沒變
喜歡吃辣的口味不會改變
久而久之也就變喜歡吃辣了
不過，雖然吃辣上面的症狀會改善
但過量也容易有狀況
比如睡前吃容易太振奮睡不好
辛辣味也會加重腸子蠕動
容易形成腹瀉等等
所以重點不在吃辣怎麼處理上面的問題
而是檢視身體想吃辣背後的體質偏異在哪
如果這種偏異出現一些症狀了
（如上：手腳冷怕冷精神又不好）
那還是調理一下體質
手腳溫了不怕冷
就會發現連帶人也不那麼愛吃辣了
#很多同學都分享過線上課學會辨證用體質方後喜好口味有很大改變
#其實就是因為愛吃什麼根本由體質決定啊！
#再出題_大家猜猜為什麼年紀越大越能接受吃苦味的食物？
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