最近搬到林口後，小孩也換了新學校
學校的麻煩是「每日會提供牛奶」😓
而且老師說「不能浪費食物，要丟也要拿回家丟」
於是我只好「被迫」每日丟掉一包牛奶
跟食療群分享這無奈的故事時，不免有人問
「可是小孩要發育，不喝牛奶怎麼補鈣？」
（食療群提問討論在這喔👉🏻https://bit.ly/3G4eFpC）
OMG!!!! 大家真的被牛奶廠商洗腦了
你知道嗎？
‼️ 一杯240cc牛奶有240毫克的鈣質‼️
‼️20公克黑芝麻粉有290毫克的鈣質‼️
（資料來源：衛福部桃園醫院）
我就簡單拿我出的無添加養生飲—【芝麻壯壯糊】瓶身來看好了
（無添加養生飲這邊看👉🏻https://lihi2.com/j9mUt）
一瓶就有522毫克的鈣含量
跟一瓶牛奶240毫克一比
我就問「我何必迫我女兒喝牛奶？」😔
（更別說我女兒一個牛奶過敏，不過敏的喝奶也易脹氣）
單一個芝麻糊，鈣質至少是牛奶2倍以上
而且是低過敏源食材，對老人家頭髮也好
怎麼看都應該每日發芝麻糊，而不是牛奶吧
再者，以飲食均衡來說
我隔天給孩子喝一瓶芝麻糊就好
另一天可以喝【冠軍熬米糊】來調整體質
比起每天牛奶補鈣低又怕過敏
真的希望政府能改善一下政策
媽媽我實在為每天拿回來的牛奶頭痛啊🤦♀️
🔅好奇大家的公立小學都不能說不要牛奶嗎？
🔅誠徵消滅牛奶的方法！！
🔅轉骨除了補鈣，不知道物理治療師+中醫師雙執照的醫師學生會不會更有辦法？有去找他看診的，麻煩也給我們回饋分享一下心得喔！
