孩子呼吸困難、想吐居然跟拍背有關！免急診自救攻略：橘枳姜湯 #自解醫案

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小孩打鬧造成胸悶？古中醫教你3招舒緩內傷危機

千萬不要小看孩子打鬧的力道，尤其是國高中階段的孩子，常常出手沒在客氣。

像這次Q姊在學校被同學拍打背部後，竟出現胸悶、呼吸困難的症狀！

幸好靠著簡單體質自療方法，就成功舒緩，讓我這當媽的嚇出一身冷汗啊。

 

案例分析｜胸背外傷＋體質壓力＝易內傷？

一般國小孩子就算拍到背，也不至於造成明顯內傷，除非：

• 胸背（上陽分）氣血壓力本來就大

• 內在體質已經偏實或堵塞

氣血過盛時，即便同樣的打擊力量，也更容易造成內傷出血。

 

Step 1｜檢查排便狀況：宿便堵塞易反彈上胸

Q姊原本鼻過敏靠體質方已改善，平時狀況穩定。但事件發生當天是第2天未排便。

用體質自療線上課教同學的腹診檢查方法，

腹診壓到左下腹，發現宿便堵塞情況明顯，代表氣血下行受阻。

我幫她使用了蜜煎導，清掉左下腹宿便，讓氣血順利下行，減輕心胸壓力。

如果排便不順、拍打後感到不適，第一時間先處理宿便，避免氣血壓力反彈。

 

當左下腹的宿便被清出後，左上胸的心臟才有足夠的力量將氣血順利往下打。

若宿便堵塞未解，氣血會反彈上胸，導致氣血淤積，進一步加重胸悶、甚至引發內傷出血。

 

Step 2｜觀察飲食狀況：油飯吃太多？喝醋助消化！

一樣是體質自療線上課教的腹診，我發現胃部停有食物。

結果Q姊說中午吃了3碗油飯，我臉都綠了！

古中醫說：「胃為心下」，油飯屬於陰液補品，太補太黏會讓氣血無法下行。

結果就是心臟壓力大，氣血堆積在胸口，引發胸悶呼吸困難。

於是我馬上讓她喝果醋，就是飲食自療師現上課教同學的，不同質地有正有負，

課程教得很清楚，澀質的醋能中和陰液、幫助消化。

油飯、糯米吃多感到脹悶，可用醋緩解不適。

👉 延伸學習：體質自療線上課：陰陽食材辨別與應用

（有上食療課的同學可以動動腦，選什麼顏色的醋更適合助胃消化呢？）

 

Step 3｜補強心力：大量睡眠促進氣血下行

最重要就是這個！

這次最關鍵的問題是：心力不足，氣血上壅

我直接恐嚇她：「你現在再不睡，真的會死掉😒」結果嚇到秒睡。

隔天醒來開心地說：「馬麻，睡眠大便真的有效耶，我現在呼吸好了，也不會胸悶了！」

大量睡眠是調整心力、恢復氣血正常流動的關鍵。

 

以上小方法分享，如果各位遇上
先腹診，不會判斷請學生群問我
如果是像Q姊那種體質不差，上面方法用用看
大多隔天就好，急診也免了

 

但如果是嚴重無法呼吸，上面方法也沒效
還是建議
盡快找醫師學生用體質方最快喔
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進階補充｜宿食型胸悶：橘枳姜湯

針對宿食停在心下、伴隨胸悶、噁心嘔吐的情況，

可以參考：「心中痞，諸逆心懸痛，桂枝生姜枳實湯主之」

橘枳姜湯組成：橘皮、枳實、生薑

• 橘皮：降逆「氣」
• 生薑：散「水」
• 枳實：去「實」（宿食）

⚠️這方只適用於有腹診實證者，若無明顯硬塊請勿輕用枳實。

體質未學會辨證前，不建議自行用藥！建議找醫師學生協助調理。

小結

若孩子被打後有胸悶、難呼吸：

1. 檢查排便 → 處理宿便堵塞

2. 觀察飲食 → 澀質食材解油膩

3. 大量睡眠 → 補強心臟力量

情況輕微可自救，嚴重請立即就醫或找醫師學生協助！

 

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