必收藏！白飯瘦身養生術！過年後養生兼瘦身好物
2022 年 2 月 8 日
俏女巫過年後養生兼瘦身好物 自從上次寫了我 40 歲靠白飯+中藥體質方維持著 170 / 50 的身材，很...
掉髮要吃什麼？你該改掉的是補什麼就要吃什麼的習慣
2022 年 1 月 10 日
俏女巫「好羨慕你喔，頭髮那麼多！我明明不到30歲，怎麼頭髮越來越少了😩」 「老婆~~~你最近怎麼了？浴室排...晚飯少一口，活到99！原來長命百歲這麼簡單！
2021 年 12 月 6 日
俏女巫時間飛逝，想陪家人久一點，從現在開始，學著早點吃晚餐吧！讓身體的臟腑好好休息，好好運作。 https...豐胸喝豆漿？搞錯反而引來一身病！
2021 年 11 月 22 日
俏女巫嘛，很多人問我能不能喝豆漿或吃豆類豐胸，如果沒有搞清楚自己的體質盲目亂吃，吃久會出事啊！ 而且胸部大...中醫師的午餐怎麼吃？
2021 年 10 月 18 日
俏女巫超多人對我三餐怎麼吃很有興趣！ 這下就來開箱給大家看啦！ https://youtu.be/6sma...
吹冷氣會變胖，原來真兇是它！
2021 年 7 月 29 日
俏女巫「老師！我吃體質方一個月瘦了5公斤！不過我昨天吹一整天冷氣又胖了！」助理A抬起手臂捏一...
減肥不能吃澱粉？其實吃對瘦更快
2021 年 5 月 13 日
俏女巫上次提到機師吃 #體質方_白飯_不運動 卻 #瘦身有成，結果巫絲說「減肥不能吃澱粉的呀！」「體質方+...吃飯就能瘦？這是真的
2021 年 4 月 30 日
俏女巫機師朋友來報，之前健身+生酮減肥沒瘦，結果最近不運動用 #體質方加白飯減肥 #體重從97降到89公斤...
你的體質適合吃泰國米還是台灣米？
2021 年 3 月 12 日
俏女巫你們有發現吃到泰國米飯量會比較多嗎？（請先看看香港飯盒飯量再跟台灣飯量比就知道，香港人還是吃得完的～...
