小雪節氣到來！古中醫養生小提醒
2021 年 11 月 22 日
俏女巫#小雪養生提醒 #24節氣 過完一個陽光的週末，今天迎來「小雪」節氣！ 意思是氣候逐漸嚴寒、在一些山...
天冷除了穿襪子保暖之外，原來床也要墊高才不會引發關節痛！
2021 年 11 月 15 日
俏女巫冬天會因為天氣冷，睡覺的時間會不自覺越來越長，就像冬眠啦🤣如果只是注意身體保暖，沒注意到睡覺的環境，...天冷夜尿變多？小心是腎衰弱前兆
2021 年 11 月 11 日
俏女巫早上坐上馬桶的瞬間，應該可以列為冬天十大痛苦之一吧？ 不覺得早上起床上廁所這種日常，到了冬天突然變得...冬天嘴唇乾又痛！喝水、護唇膏從不是最好的辦法
2020 年 6 月 17 日
俏女巫哎呀就說早點報名課程吧！ 有位學生他在報課程之前，一直問我到底為什麼嘴唇乾喝水無效，上...冬天火鍋大對抗-薑母鴨 V.S 羊肉爐
2019 年 1 月 11 日
俏女巫冬天吃鍋好時機上次講過了麻辣鍋(下面有連結)也講過了冬季飲品大PK這次我們來講講「薑母鴨」與「羊肉爐...你知道冬天曬太陽也能補陽氣嗎？
2019 年 1 月 4 日
俏女巫下了一週的雨 終於今天出太陽了YA大家有出去曬曬太陽嗎? 冬季補陽氣不一定要吃 靠太陽也可以 但要怎...
