不上火的麻油雞，食譜大公開！
2025 年 1 月 31 日
俏女巫不上火的麻油雞，食譜大公開 10來度的寒流，手腳冷得要命 婆婆煮了麻油雞，吃了手腳暖呼呼，好療癒啊～...
薑母鴨還是羊肉爐？立冬進補前先搞懂你的體質！
2024 年 11 月 6 日
俏女巫薑母鴨還是羊肉爐？立冬進補前先搞懂你的體質！ 立冬進補，你跟上了嗎？ 每年冬天，大家熱愛薑母鴨、羊肉...
虛不受補體質怎麼辦？中醫揭密一補就上火的真正原因與解法
2024 年 9 月 23 日
俏女巫虛不受補體質怎麼辦？中醫揭密一補就上火的真正原因與解法 「這個對身體好，吃！」、「那個很補，吃下去沒...
傳說中的荔枝病你聽過嗎？
2023 年 7 月 17 日
俏女巫荔枝吃多竟會造成小孩猝死？ 最近跟朋友聊到荔枝的美味「欸，荔枝是不是不能空腹吃？小孩不能多吃？」「咦...
必收藏！零食也能改變體質？推薦兩款養生人的健康零食
2022 年 4 月 2 日
俏女巫因為答應贊助偏鄉孩子的課後點心，我居然走上「研究養生點心與零食之路」😱。對於從不吃零食的我，也算對愛...
怎麼吃薑母鴨才不上火？小撇步大公開～
2021 年 12 月 13 日
俏女巫#薑母鴨不上火小撇步 我已經連吃4天薑母鴨了🤣 大師受不了說「你怎麼都沒上火？」 「你沒喝湯？」我邊...立冬養生提醒
2021 年 11 月 6 日
俏女巫[button text="點我找女巫" radius="99" link="https://lin...酒怎麼喝最補？
2021 年 2 月 1 日
俏女巫#美食推薦上星期去中華電信辦續約，辦理的小姐一看就是吃貨，聊到剛搬來宜蘭，滔滔不絕地提供在地美食餐廳...十全大補湯有補有安心？原來補錯才讓你一身病啊！
2021 年 2 月 1 日
俏女巫以前我有個患者，家裡開的是當地有名的5代中藥行，之所以能歷久不衰，因為他們家傳了一個 #大補帖的湯方...
