洗澡時間有學問，亢奮體質虛勞體質大不同
2025 年 1 月 23 日
俏女巫洗澡時間有學問，亢奮體質虛勞體質大不同 我的一位好朋友抱怨最近都睡不著 了解他習慣拖到 11 點才洗...
精神好跟體力好是兩回事
2023 年 12 月 21 日
俏女巫因為助理跟我都是亢奮體質前幾天我們聊起亢奮體質運動後的災難「上次朋友推坑我玩空中瑜珈，說做完會很好睡...人參補氣？小心越喝越短氣！
2021 年 12 月 27 日
俏女巫「耶，有人參雞湯耶！我要吃這個！」 「等等，我記得你不是很亢奮嗎？晚上總是失眠，吃人參雞湯要幹嘛？」...喝咖啡測體質！別人亢奮你卻睏了？
2021 年 8 月 27 日
俏女巫上次寫咖啡提神睡不好的體質原因，很多人問說為什麼喝了咖啡反而想睡覺？ 在古中醫裡 黑色...
老愛滑手機？小心連命都賠掉！
2021 年 8 月 10 日
俏女巫我發現最近好像手機上癮了，明明很累還是很想滑手機，或是沒有...泡個熱水澡好助眠？這些人泡完精神卻更好更難入睡
2021 年 3 月 10 日
俏女巫我曾經就是聽大師說，睡前泡個熱水澡，可以一覺好眠的人，最後泡完他是睡死了，我整個精神大好在看書&#x...孩子吃糖亢奮睡不好是消化系統異常喔
2021 年 2 月 15 日
俏女巫過年苦惱長輩發糖？孩子吃糖亢奮睡不好是消化系統異常喔最近看到角落生物的棒棒糖，太可愛就買下各口味，正...
怎麼喝咖啡不會心悸不適？原來有沒有睡飽差那麼多！
2020 年 9 月 14 日
俏女巫前兩天想找地方坐下來唸書剛好看到一杯「煉乳特調咖啡」煉乳對香港人來說完全無法抗拒阿明明連續幾天睡很少...咖啡真的不好嗎？對虛體質有治標作用，但喝多恐加重心力不足。
2020 年 4 月 20 日
俏女巫同學問「咖啡真的不好嗎？」我轉頭問其他同學「各位以往喝咖啡後有什麼症狀嗎？」同學們說 「腹瀉」「心悸...
