冬天一補就上火，但不補又很虛？這樣做就能兩全其美了 這個對身體好，吃！那個很補，吃！ 到處吃到處買，實際吃有效...

荔枝吃多竟會造成小孩猝死？ 最近跟朋友聊到荔枝的美味「欸，荔枝是不是不能空腹吃？小孩不能多吃？」 「咦？是嗎？...

因為答應贊助偏鄉孩子的課後點心，我居然走上「研究養生點心與零食之路」😱。對於從不吃零食的我，也算對愛零食點心的...

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#薑母鴨不上火小撇步 我已經連吃4天薑母鴨了🤣 大師受不了說「你怎麼都沒上火？」 「你沒喝湯？」我邊喝湯說 「...

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#美食推薦上星期去中華電信辦續約，辦理的小姐一看就是吃貨，聊到剛搬來宜蘭，滔滔不絕地提供在地美食餐廳，於是我就...

以前我有個患者，家裡開的是當地有名的5代中藥行，之所以能歷久不衰，因為他們家傳了一個 #大補帖的湯方，幾乎所有...

前幾天發了一篇立冬進補的文，陸續收到訊息問 「那平常可以吃嗎？」 「薑母鴨不能吃，那可以吃什麼？」 剛好今天天...