你們真的不知道夜間出汗是癌症前兆嗎??
在古中醫的《傷寒》多處提到,汗出是心臟力量虛弱且「極虛」的表現,在西醫的多種癌症裡,睡時出汗甚至也是癌症常備症狀,也是醫師們公認癌症前兆症之一
所以如果你睡覺時冷氣調冷又太冷
調熱一點又出汗,那你真的該快快找出你的體質方
把心臟力量加強回來了
如果夜間出汗不嚴重的
也可以先試著用強心的食療方式
今天就分享一個強心力緩夜汗的甜湯食譜喔!
洛神花 3-5朵
仙楂花葉梗 / 山楂花葉梗 15~20克(這裡買👉https://lihi2.com/X0DLi)
紅棗 10枚
蓮子(健脾胃)15克
乾燥黑木耳 5-8朵(浸泡一晚,去蒂)
冰糖 / 蜂蜜 適當(依喜好)
1️⃣洛神花、山楂托葉梗,包入煲湯布袋後入鍋,加入少量水(淹過即可),煮1小時
2️⃣煲湯布袋取出,水留著備用
3️⃣黑木耳放電鍋蒸15分鐘
4️⃣熟黑木耳跟洛神仙楂水,加入果汁機打碎
5️⃣打碎後的黑木耳露,回到鍋中,加入蓮子、紅棗,再煮30分鐘後,以蜂蜜或冰糖調整甜度,即可食用
✔️收斂夜汗除了強心,要用色紅的食材,酸味收斂效果更好,洛神花是個好選擇
✔️有很多針對仙楂花葉的醫學研究,有興趣請到該站瀏覽
✔️紅棗不僅皮紅肉黃,有補益心脾的效果,在古中醫的《傷寒》原文,也經常緩心悸跟出汗,加上洛神酸澀,對胃酸胃病的人負擔較重,紅棗在這裡就能起到顧護脾胃,制衡洛神花酸的作用
✔️睡時出汗當然會睡不好,蓮子能健脾安神
✔️睡時汗出除了心力極虛,年紀稍大的體質,也易跟陰血消化系統堵塞有關,這時用黑木耳,能潤腸通便,減少裡熱,對熱還汗少也有幫助
✔️冰糖跟蜂蜜來說,蜂蜜對潤腸效果較好,但有些人覺得又酸又甜的甜湯,蜂蜜味道不搭,可以冰糖取代(但冰糖對夜汗沒幫助)
很多人問小朋友睡時太熱出汗也算嗎?
基本上,睡時出汗都算
但要排除是身體極虛或癌症前兆症
可以冷氣盡量調整到舒服的溫度看看
很多大人或小孩冷氣強一點就好了
這種通常多補眠,多睡多休息就會好的
都不算極虛
比較嚴重時多睡也沒用
同時身體不只睡時出汗
伴隨其他大小病症或三高
用了上面食療依然改善不明顯
但為了你的健康
還是建議報名線上課學習找體質方調理吧!
一般來說,拖越久,治療時間越長
最近很常收到粉絲2年前勸找醫師學生沒去
現在更嚴重再去,這樣醫師學生也很為難
原本3個月就能治好,拖到要治半年一年的
醫師辛苦,你也多花半年多的藥費
真的沒必要啊!
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