潔牙粉想固齒反變牙腫牙鬆？必學！每天簡單漱口就能強牙了！

中醫人常說牙粉好用、牙粉很神，但久不久還是會聽到有人用了還是牙腫牙鬆，其實再好的東西，會不會用，用量多少才是關鍵！

🔺鹹能軟堅

中藥的固齒牙粉，以青鹽、補骨脂為主
鹹味重，鹹能軟堅
少少用，可以把牙齒表面的髒污清掉
但用多了，也會軟化牙齒
讓牙齒軟弱無力，易牙鬆牙斷

其實平時牙齒問題不大的話
不一定要用到固齒粉
更簡單的方法是‼️一天2次鹽水漱口‼️

這樣的鹹味的量比較好控制
也不容易像刷牙一樣鹹味粉用太多
一般保養在漱口水中加點鹽，也相對簡單

🔺苦能燥堅

刷牙出血，牙齦腫而牙鬆牙痛
這種用鹹味牙粉或漱口，會更易加重腫痛
「苦能燥堅」
意思是苦味的東西可以使骨牙更堅硬
這種情況最常見是牙齦炎、牙根腫包
改用黃芩黃連刷牙或漱口
消炎又能強牙，效果更好
（上回大師牙根膿包差點要根管，最後是苦味中藥救回，治法看這👉🏻https://bit.ly/3RdhI0w ）

牙醫保健其實不難，但還是要做簡單的辨別體質
才不會養生變養病啊！

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